Drycker har en viktig roll i vårt liv och den vanliga torkade fruktkompottet har varit bekant för oss sedan barndomen. Många har alltid hållit sina bär till efterrätt. Och nästan alla älskar att knäcka nötter.
Det är nödvändigt
- 1 - torkad frukt 150 g
- 2 - socker 100 g
- 3 - pan
- 4 - vatten 2 l
Instruktioner
Steg 1
För att förbereda kompott är det nödvändigt att suga torkade frukter i kallt, men inte isvatten. Skölj dem från smuts och skräp. Du måste blötlägga bären i 30 minuter.
Steg 2
Sammansättningen av torkade frukter varierar. Och för fullständighet kan du lägga till russin, torkade aprikoser eller katrinplommon. Tranbär eller lingon gör också din dryck ovanlig och rik på vitaminer.
Steg 3
Vi lägger en kruka med vatten på elden. Koka upp och kasta de rena bären. Vi slår ner elden för en rik drink. Koka i 40 minuter.
Steg 4
Tillsätt socker. Du kan också lägga citronsyra till kompoten efter smak. Stäng av spisen och låt den smälta tills den svalnat helt.
Steg 5
Denna dryck kan ges till spädbarn från 6 månader. Till skillnad från butiksjuice innehåller kompott vitaminer och mineraler. Och om torkade frukter innehåller torkade aprikoser, kommer dess egenskaper att hjälpa barnets tarmar. Tillsatta katrinplommon ökar hemoglobinet i blodet. Och på våren stöder den kroppen med sina vitaminer.
Steg 6
Separera de kokta bären från fröna och knåda. Det visar sig vara en mycket god fruktpuré för barn.
Steg 7
Tillsätt is på en varm sommardag och njut av den fulla smaken av denna enkla och rika dryck.
