Mint Smoothie "Saftiga Bär"

Mint Smoothie "Saftiga Bär"
Mint Smoothie "Saftiga Bär"

Innehållsförteckning:

Anonim

Den varma sommaren är precis runt hörnet. En hälsosam myntsmoothie håller dig sval på varma dagar och ger dig energi hela dagen!

Mint smoothie
Mint smoothie

Det är nödvändigt

  • - 2 handfull svarta vinbär;
  • - 1 handfull hallon;
  • - 1 handfull röda vinbär;
  • - 450 ml mjölk
  • - 80 ml grädde 10%;
  • - 1 msk. en sked brunt socker;
  • - 6 färska mynta blad.

Instruktioner

Steg 1

Lägg vinbär och hallon i en mixerskål, tillsätt brunt socker, mynta blad, häll i grädde.

Bild
Bild

Steg 2

Vispa dessa ingredienser tills de är jämna.

Bild
Bild

Steg 3

Häll mjölk i en skål, vispa igen. Sila din drink.

Bild
Bild

Steg 4

Häll färdiga Juicy Berries mynta smoothie i glas, garnera med hela bär och mynta blad.

Rekommenderad: