Te är en mångsidig dryck. Under den kalla årstiden kan det värmas upp, under den varma säsongen kan det svalna. Under en förkylning kommer te att höja dig på fötterna och med nervös spänning lugnar det. Speciella sorters te är på intet sätt sämre än kaffe när det gäller deras toniska effekt och kan ge dig energi hela dagen.
Det finns ett populärt ordspråk bland vietnamesiska invånare: "De som dricker tonic te på morgonen behöver ingen läkare under dagen." Sådant te har sina helande egenskaper tack vare en stor mängd vitaminer och näringsämnen.
Effekten av tonic te
Te med tonisk effekt påverkar nervsystemet försiktigt, ger kraft och ökar uthålligheten. Det är perfekt för människor som har svårt att vakna tidigt på morgonen, särskilt om kaffe inte är deras favoritdryck. Men att dricka detta te på kvällen och speciellt innan du går till sängs rekommenderas inte. Det kan vara svårt att sova.
Ofta i sammansättningen av tonic te finns några örter, bär och frukter. Tack vare dem kan en sådan dryck stärka immuniteten, öka blodtrycket och förbättra uppmärksamheten. Vissa teer, såsom grönt te, förhindrar uppkomsten av cancer.
Det rekommenderas att brygga tonic te i en termos. Så det är bättre infunderat och mättat med eteriska oljor av örter. Söta älskare kan lägga till lite socker eller honung i muggen.
Typer tonic te
Toning te kan beredas baserat på vanligt svart eller grönt te. För att göra detta, när du brygger, måste du lägga till växternas frukter. Nypon, bergaska och svart vinbär ger kroppen C-vitamin och skyddar mot förkylning. Hallon och havtorn hjälper till att hantera en redan existerande sjukdom. Lakrits och ingefära kommer att ge energi. Och russin kan bli av med plack på tungan och törst.
Det är möjligt att göra örtte från en ingrediens. Lindblommor har en febernedsättande effekt, kamomill har en fördelaktig effekt på matsmältningen och förbättrar tarmfunktionen. Häll en tesked råvaror med ett glas kokande vatten och låt drycken brygga i 15 minuter.
Herbal tonic te bereds också i proportion: en tesked råvaror till ett glas kokande vatten. Du kan använda en blandning av nypon, bergaska, myntablad, johannesört och Rhodiola rosea-rötter. Ett annat alternativ: torra löv av svarta vinbär, björnbär, rölleka och jordgubbar.
Nyligen har kinesiskt pu-erh-te varit populärt. Dess särdrag ligger i det faktum att drycken bara blir bättre med åren och inte förlorar sina egenskaper som andra teer. När du gör pu-te, åldras teblad artificiellt eller naturligt och väntar 7-8 år. Älskare av detta te firar uppkomsten av vital energi och en laddning av livlighet. Puerh sänker också kolesterol, förbättrar matsmältningen, välbefinnandet och hjälper till att gå ner i vikt.
