Många har hört att för att gå ner i vikt måste du dricka mycket vatten, men inte alla vet om det finns drycker som hjälper till att snabbt ta bort gifter från kroppen. Nutritionisten Cynthia Sass har uppfunnit sitt eget recept (Sassy Water), som blir mer och mer populärt och anses vara det mest effektiva, för tack vare honom förlorar vissa tjejer upp till 10 kg per vecka.
Det är nödvändigt
- - 2 liter vatten (du kan använda en 2 liters burk för att göra en drink hela dagen);
- - 1 tsk ingefära;
- - 1 gurka
- - 1 citron;
- - 12 mynta blad (helst pepparmynta, om inte, kommer någon att göra).
Instruktioner
Steg 1
Riv ingefära på ett grovt rivjärn, det är oumbärligt i denna dryck, eftersom det påskyndar ämnesomsättningen.
Steg 2
Skala och skär gurkan. Denna grönsak hjälper inte bara till att omvandla kolhydrater till fetter utan har också en diuretikum och koleretisk effekt.
Steg 3
Tvätta citronerna (andra citrusfrukter kan tillsättas), hacka. Citron bidrar till normaliseringen av ämnesomsättningen i kroppen.
Steg 4
Ta en kanna eller burk (2 liter eller dela alla ingredienser med 2 liter). Häll i 2 liter rent dricksvatten och tillsätt ingefära, gurka, citron och mynta som vi förberett i förväg. Drycken är klar. Den har en behaglig smak och arom, vilket gör den mycket trevlig att dricka.
