Kaffeälskare undrar ofta i vilken ålder de kan ge den här drinken till barn. Kaffe har ett antal egenskaper som gör det inte särskilt lämpligt för barn.
Under lång tid trodde man att kaffe inte har några fördelaktiga egenskaper och kan skada hälsan hos dem som dricker det för ofta. Naturligtvis uppmuntrar kaffe nervsystemet, och vissa forskare likställer det i allmänhet med ett läkemedel, men en kopp kaffe innehåller en betydande mängd användbara ämnen.
Amerikanska forskare har visat att vanliga kaffedrickare är mycket mindre benägna att utveckla typ 2-diabetes, koloncancer, levercirros och gallsten. Regelbunden kaffekonsumtion minskar sannolikheten för att få Parkinson och Alzheimers.
Tyvärr finns det förutom dessa positiva egenskaper också negativa. Kaffe ökar risken för hjärt-kärlsjukdom avsevärt, särskilt om du redan har hjärt- eller kärlproblem.
Kaffe främjar aktiv utsöndring av kalcium från kroppen, vilket potentiellt kan leda till utveckling av osteoporos. Det bör noteras att barnets kropp lagrar kalcium till ungefär 18 år gammal, efter denna ålder spenderar människokroppen bara denna leverans utan att kunna fylla på den. Tyvärr påverkar denna dryck det hormonella systemet, det påverkar produktionen av könshormoner, vilket kan skada barnets kropp under puberteten.
Den stimulerande effekten av kaffe beror på koffein, innehållet i detta ämne i drycken är extremt högt, vilket kan få barn att få sömnproblem, ökad upphetsning och i vissa fall till och med hysteriska. Kaffe kan orsaka magont och halsbränna hos ett barn.
Kaffe innehåller bensopyren, ett ämne som finns i petroleumdestillationsprodukter. Bensopyren har en cancerframkallande effekt, först och främst påverkar det blodkroppar. Det finns inte för mycket av det i kaffe, därför har det inte en negativ effekt på vuxnas hälsa, men denna mängd kan vara tillräckligt för att en kropp som utvecklas kan orsaka negativa konsekvenser.
Baserat på de listade negativa egenskaperna hos kaffe, är det tillrådligt att utesluta det från kosten för barn som är minst 13-15 år gamla, helst upp till 18. Ett utmärkt alternativ till kaffe är kakao, det finns mycket mindre koffein i dess sammansättning, medan den innehåller en enorm mängd användbara mikroelement och vitaminer. som bidrar till en harmonisk utveckling av barnets kropp.
