Vad håller dig varm på svala höstdagar? En uppfriskande och uppfriskande, avkopplande och rik drink. Det finns cirka 1500 typer av te i världen. Ta reda på hur du väljer ett te som är bra för din hälsa och själ.
Den äldsta traditionen med tedrinkning kom till vårt land från Kina. Översatt från kinesiska låter teceremonin som "den högsta konsten av te" och handlar inte bara om att tömma en kopp te. Detta är nöjet med ett uppmätt samtal med vänner, möjligheten att lära känna samtalspartnern bättre, att känna harmonin i världen omkring dig. Detta är en speciell atmosfär av uppriktig gästfrihet, värme och uppriktigt samtal. Ibland - en anledning att vara ensam med dig själv.
En kopp te är av stor betydelse för dem som vet mycket om det. Te är utrustat med exceptionella egenskaper - det ger kraft och klarhet i tanken, lugnar själen och slappnar av kroppen, stimulerar ämnesomsättningen och har helande egenskaper. Det förlänger livet genom att bromsa cellernas åldrande, förbättrar immuniteten och släcker törst. På höstdagarna kommer rätt te inte bara att värma upp dig. Det kommer att ge hälsofördelar och muntra upp.
Nypon te. Traditionellt är det vanligt att använda frukterna av den så kallade vildrosen. Men teet blir mer aromatiskt och rikt om du lägger till löven och till och med rötterna på denna växt. Nypon leder till koncentrationen av vitamin C och har en antiinflammatorisk effekt, stärker blodkärlen, hjälper till med anemi och normaliserar högt blodtryck.
Pepparmintte förbättrar matsmältningen, bekämpar stress, lindrar stress i slutet av dagen och normaliserar sömnen. Det är bättre att dricka mynta på kvällens vilotimmar, och sund sömn kommer att följa med dig fram till morgonen.
Jag vill ägna särskild uppmärksamhet åt ingefära te. Det är särskilt relevant på hösten. Dess underbara egenskaper hjälper till att bekämpa extra pounds, det har en gynnsam effekt på huden, förbättrar intellektuella förmågor. Under förkylning hjälper ett glas ingefära te dig att återhämta dig med mirakulösa läkande egenskaper. Det dricks med citron, honung eller mynta.
Masala-te är huvudreceptet för hösten. Han kom till Ryssland från Indien och intog sin rättmätiga plats bland älskare av riktiga uppvärmningsdrycker. Det kallas "kryddte". Masala kan ge styrka och energi under lång tid. Det finns många sätt att förbereda masala, men de fyra komponenterna är oförändrade - te, mjölk, socker och kryddor. Masala är ett utmärkt sätt att börja dagen.
Rooibos. Det så kallade röda teet är hemma i Sydafrika. Unik smak och fördelaktiga egenskaper - det finns inget koffein i det, men denna dryck kan perfekt stärka och förbättra humöret. En utmärkt ersättning för kaffe och svart te. Ett intressant faktum - ett par koppar rooibos om dagen innehåller den dagliga hastigheten av askorbinsyra som är nödvändig för en person. Lägg till citron- eller apelsinskal i bryggan. Citrusnoter ger en speciell arom och fyller drycken med en magisk doft.
Välj ditt favoritte och magin med att dricka blir en trevlig tradition. Låt doften väcka honom på morgonen, och lugna kvällen lugna och värma honom med värme.
