Vissa av oss är mycket urskillningslösa i maten och gör att magen är högsta prioritet. Men vår kropp är smart nog och kan reagera mycket aggressivt på sådana experiment med mat, vilket orsakar matsmältningsbesvär, olika sjukdomar och försämrad välbefinnande. Någon börjar på den riktiga vägen och börjar äta ordentligt, medan resten undertrycker de nya symptomen med droger och fortsätter att äta som vanligt.
I vår remsa är det vanligt att servera potatismos med en kotlett eller pasta med köttsås till lunch. Denna kombination av livsmedel är oacceptabel eftersom de är i magen samtidigt som de stör matsmältningen.
Om du tror på annonserna är olivolja mycket hälsosammare än solrosolja och innehåller inte kolesterol alls. Kolesterol i vegetabilisk olja innehåller inte a priori, eftersom det är fett av animaliskt ursprung. Vid uppvärmning över 40 grader förlorar olivolja alla sina fördelaktiga egenskaper, därför rekommenderas att du endast använder den vid beredning av sallader, och för att steka kotletter, potatis och fisk är det bättre att använda den vanliga solrosoljan.
Vissa, för att sänka alkoholstyrkan, späd den med kolsyrade drycker, såsom cola eller mineralvatten. Alkohol från en sådan cocktail absorberas mycket snabbare, vilket orsakar tidig berusning och en svår baksmälla på morgonen.
Många är vana vid att äta frukt efter lunch, men det är absolut omöjligt att göra. En rejäl måltid smälts i cirka två till tre timmar och frukt - inte mer än en halvtimme. Medan de är ovanpå resten av maten börjar jäsning i magen, som är fylld med uppblåsthet och ökad gasproduktion.
Vi pratade om produkter och rätter som inte kan blandas med varandra. Det finns också en kategori av produkter som måste konsumeras strikt separat från annan mat:
Denna produkt anses vara en av de enklaste, vilket tar högst 20 minuter att smälta. Om melon blandas med andra livsmedel, måste melonen stanna i magen mycket längre, vilket leder till smärta i halsen, uppblåsthet och annat obehag.
Mjölk
Det är inte för ingenting som naturen uppfanns att spädbarn, både människor och djur, matar uteslutande på mjölk och, i uppväxt, helt överger denna produkt. Det är ingen hemlighet att mjölk innehåller en hel del proteiner och fetter, varför det inte bör blandas med andra produkter, men det finns en nyans till när man dricker mjölk. När den kommer in i magen under påverkan av enzymer blir mjölk till en ostmassa som stör matsmältningen av resten av maten, som är fylld med matsmältningsstörningar. Därför konsumeras mjölk bäst separat från andra produkter.
