Fat Burning Smoothie hjälper till att bränna kalorier och magefett effektivt. Det mättar kroppen med olika vitaminer och mikroelement, förbättrar immuniteten, påskyndar ämnesomsättningen, förbättrar sömnen och låter dig vara mer energisk än vanligt.
Det är nödvändigt
- - 0,5 koppar vatten
- - 1 ST. citron-
- - 1 ST. gurka
- - 1 msk. Jag riven ingefära
- - 1 msk. l. aloe vera juice.
Instruktioner
Steg 1
Citron är rik på fiber och C-vitamin, och det minskar också risken för viktökning.
Steg 2
Gurka ger kroppen fukt, sänker nivån av glukos i kroppen. Trots att det är lågt i kalorier innehåller det mycket näringsämnen.
Steg 3
Ingefära främjar fettförbränning, förbättrar aktiviteten, ökar ämnesomsättningen med så mycket som 20 procent och fungerar som en energidryck.
Steg 4
Aloe vera juice förbättrar immuniteten, framkallar avgiftning av kroppen, har antiinflammatoriska egenskaper, vilket är mycket viktigt när man går ner i vikt.
Steg 5
Rik på vitamin C och betakaroten, persilja stärker immunförsvaret, kontrollerar aptiten och minskar matbehovet.
Steg 6
Lägg alla ingredienser i en mixer och hugga på hög effekt.
Steg 7
En hälsosam smoothie är klar! Det kommer inte bara att hjälpa till att ordna din figur utan också perfekt uppdatera och lägga till kraft. Smaklig måltid!
