Grönt te anses vara en av de hälsosammaste dryckerna i världen för sina medicinska egenskaper. Den har sitt ursprung i Kina, sedan spridd över hela Asien, och nu runt om i världen. Att dricka en kopp grönt te varje dag kan ge stora hälsofördelar.
Minskar risken för att utveckla cancer
Grönt te är en av de mest älskade japanska dryckerna. Inte undra på att Japan är det land med den lägsta förekomsten av cancer. Studier har visat att grönt te kan förstöra cancerceller utan att skada friska, de runt omkring dem, vilket minskar risken för olika typer av cancer, såsom bröstcancer, prostatacancer, kolorektal cancer etc.
Det bör noteras att det är oönskat att tillsätta mjölk till grönt te, eftersom detta kan minska dess användbarhet.
Främjar viktminskning
Grönt te bör finnas i den dagliga kosten för dem som vill gå ner i vikt. Denna otroliga dryck har visat sig ha förmågan att bränna fett och öka ämnesomsättningen.
Drick en kopp grönt te dagligen för att minska risken för fetma.
Bra för tänderna
Tack vare sitt katekininnehåll förhindrar grönt te spridning av streptokocker som infekterar munnen. Detta te förbättrar tandhälsan och minskar risken för tandförfall.
Dessutom minskar dålig andedräkt effektivt genom regelbunden konsumtion av drycken.
Bra för huden
Tack vare dess antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper sägs grönt te bidra till att minska uppkomsten av rynkor hos kvinnor. Dessutom skyddar den huden mot UV-skador från solen.
Ökar energi
En 250 ml kopp te innehåller 20-45 ml koffein. Grönt te ger dig energi och energi utan att orsaka huvudvärk eller illamående. Denna mängd koffein hjälper dig att vakna och håller dig i gott skick.
