Diet Gryta

Innehållsförteckning:

Diet Gryta
Diet Gryta

Video: Diet Gryta

Video: Diet Gryta
Video: ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА | - 4 КГ за 7 ДНЕЙ | BUCKWHEAT DIET 2024, Maj
Anonim

Potatisgryta kan matas till barn från 1 år. Naturligtvis rekommenderas det för resten. Grönsaker och smör som läggs till receptet ger grytan en speciell smak.

Gryta
Gryta

Det är nödvändigt

  • vitkål - 200 g,
  • smör - 70 g,
  • potatis 300 g,
  • brödsmulor - 3-4 matskedar,
  • salt, svartpeppar.

Instruktioner

Steg 1

Skölj kålen väl, torka den lätt, hugga så tunn som möjligt. Koka vatten i en kastrull, tillsätt salt och sänk den hackade kålen. Koka tills det är ömt. Lägg den färdiga kålen i ett durkslag, låt överflödig vätska rinna av, låt den svalna.

Steg 2

Skölj potatisen, skala dem, skär i jämna bitar, koka i saltat vatten. Frigör den färdiga potatisen från vatten, tillsätt 20 gram smör, gör potatismos.

Steg 3

Kombinera kokt kål och potatismos, blanda väl. Tillsätt svartpeppar om så önskas.

Steg 4

Borsta skålen där du ska laga grytan med lite smör. Strö över brödsmulor. Lägg grönsaksmassan på toppen. Strö över brödsmulor igen på toppen. Smält resterande smör eller skär i tunna skivor, sprid över brödsmulorna i en form.

Steg 5

Värm ugnen till 180 grader. Baka skålen i 30 minuter tills du får en fin skorpa. Kyl den färdiga grytan, dela upp den i portioner, servera. Om så önskas kan du strö över örter och hälla över gräddfil.

Rekommenderad: