Hur Man Gör Hälsosamma Havregryndesserter

Hur Man Gör Hälsosamma Havregryndesserter
Hur Man Gör Hälsosamma Havregryndesserter

Video: Hur Man Gör Hälsosamma Havregryndesserter

Video: Hur Man Gör Hälsosamma Havregryndesserter
Video: Hur man gör havregrynsgröt 2024, April
Anonim

Vi är alla vana vid att göra gröt av havregryn. Men från denna spannmål kan du göra läckra men ändå hälsosamma godisar.

Hur man gör hälsosamma havregryndesserter
Hur man gör hälsosamma havregryndesserter

Flera läckra desserter kan göras av havregryn: pannkakor, charlotte, kozinaki och kakor.

1. Fritters

Förbered gröt med 1 glas havregryn och 2 glas vatten och låt svalna. Tillsätt 1 msk. sked socker, 1/2 tesked salt, 2-3 msk. matskedar mjöl och äggulor från två ägg. Slå de vita tills de är skummiga i en separat skål. Lägg samman allt. Baka pannkakor i en stekpanna med vegetabilisk olja på vanligt sätt.

2. Charlotte

Vispa 4 äggvitor i en skål, tillsätt försiktigt 2/3 kopp socker i små portioner. Tillsätt sedan 1/4 tesked bakpulver, 1 tsk. mjöl och 1 glas rullad havre. Knåda degen. Skala äpplen och hugga fint tillsammans med huden. Lägg dem i en smord ugnsform och baka i 30 minuter.

3. Kozinaki

Stek 1 kopp rullad havre i en stekpanna utan olja, rör om hela tiden med en spatel i 10 minuter. Mal 2 msk. matskedar råa jordnötter. Smält 1 kopp socker i en separat stekpanna, tillsätt 150 g smör och rör om allt. Kombinera blandningen med havregryn och nötter. Lägg massan i formen, efter att du tidigare lagt den med pergament. När kozinaki är cool kan du äta dem.

4. Kakor

Slå 2 ägg med 1 kopp socker i en kopp. Tillsätt 150 g smält smör. Tillsätt sedan 2 koppar havregryn, 5 msk. matskedar mjöl och 1/2 tesked läsk. Rör om degen och sked på ett smurt bakplåt. Baka i 15 minuter.

Rekommenderad: