Mycket lätt att förbereda, läckra, kalorifattiga pannkakor. Viktigast är att utbudet av produkter inte är stort och finns i varje hem.
Det är nödvändigt
- 1 kopp mjöl
- 2 ägg
- 2 msk solrosolja
- 1 kopp mjölk med lågt kaloriinnehåll
- 1 tsk socker
- salt på knivspetsen
Instruktioner
Steg 1
Häll varm mjölk i en behållare och tillsätt sedan gradvis mjöl under omrörning så att inga klumpar bildas.
Steg 2
Vispa äggen bra.
Steg 3
Tillsätt resterande ingredienser (salt, socker, ägg) i en skål och rör om.
Steg 4
Tillsätt smör i degen. Tack vare detta steg behöver du inte smörja pannan med olja varje gång.
Steg 5
Baka pannkakorna i en stekpanna på båda sidor. Om du får en smet kan du hälla den med en slev, men om den är tjock kan du sprida den med en sked.