Te med apelsin har en uppfriskande citrusarom, behaglig smak och färg, innehåller olika vitaminer och eteriska oljor. Det kompletteras perfekt med mjölk, ingefära, kryddnejlika, mynta och honung och har en tonic och värmande effekt. Vad mer är orange te användbart och hur man brygger det ordentligt hemma?
Delikat eller syrligt orange te är förknippat med de flesta med en citrusaktig smak och arom, som är ansvarig för den essentiella apelsinoljan i den täta skalen. Den behagliga och störande doften av orange frukt gör att du kan skjuta upp ångest ett tag, ställa in ett positivt humör och njuta av en tonic drink.
Orange te egenskaper, fördelar och skador
Orange te, bryggt med skal, skivor eller söt fruktjuice, hjälper till att förbättra humöret, lindrar inre obehag och trötthet och kastar negativa känslor. En dryck som innehåller eterisk olja har följande fördelaktiga egenskaper:
- antiseptisk (användbar vid förkylning);
- regenererande;
- tonic (uppfriskande kroppen)
- immunostimulerande;
- lugnande nerver
- antiinflammatorisk.
Tack vare innehållet av antioxidanter, mineraler och vitaminer gynnar denna aromatiska varma dryck kroppen:
- är ett utmärkt antidepressivt medel;
- saktar ner åldringsprocessen;
- hjälper till att bekämpa olika sjukdomar;
- förbättrar immuniteten
- ger en person en långsiktig laddning av livlighet och gott humör;
- lugnar nervsystemet;
- lindrar stress, trötthet;
- hjälper till att bekämpa förkylning under den kalla årstiden.
En välsmakande dryck med god smak kan dock vara skadlig för kroppen. Så en stor mängd antioxidanter i te kan framkalla störningar i njurarnas och leverns funktion. Människor med sår och gastrit bör inte heller göra detta te. Dessutom är citrusfrukter bra allergener. Du måste använda dem i vilken form som helst, särskilt för barn, gravida och ammande kvinnor.
Populära recept på orange te
Det finns många recept på en doftande och uppfriskande apelsindryck, för alla har olika smak och preferenser. Du kan lägga kryddnejlika, mynta, färsk honung i tekannan, lösa upp mjölk eller färskpressad apelsinjuice.
- Med apelsinskivor. Lägg 5 teskedar svart te i en tekanna, häll kokande vatten över, låt stå i 3 minuter. Kasta 1 apelsinskiva i varje kopp, tillsätt 1-2 teskedar strösocker. Häll dryck, dricka varm eller kyld.
- Med glädje. Skala hälften av den borstade apelsinen, pressa massan. Riv skalet på ett fint rivjärn, häll kokande vatten i en vattenkokare, låt det brygga. Sila sedan drycken och koka upp den. Häll en tesked svart lövte i en tekanna, häll apelsinbuljong. Insistera i 4-5 minuter under locket, drick varmt, tillsätt lite pressad juice i förväg för arom och smak. Du kan röra socker eller lite honung i en kopp om så önskas.
- Med mjölk och apelsinsirap. 150 ml mjölk kokas i separata behållare och 5 teskedar svart te bryggs i 150 ml varmt kokande vatten. Båda vätskorna kyls något, blandas genom att tillsätta 150 ml apelsinsirap. Receptet ges för 5 små koppar, du kan förbereda en sådan drink för en familj.
- Med honung och mynta. Brygg 2 msk svart bladte. Kombinera ett par krossade apelsincirklar separat med en sked flytande honung, ett par hackade myntablad. Dela upp blandningen i koppar, häll över teet svalt i en tekanna.
- Med kryddnejlika. Blanda 3 teskedar svart te med riven skal av en halv apelsin, 2 aromatiska kryddnejlika och granulat (efter smak). Häll kokande vatten över blandningen, brygg under locket i 10 minuter.
- Med ingefära. Riv en liten ingefära, häll kokande vatten i en vattenkokare i 10 minuter. Pressa saften från en stor frukt här, rör om med en sked, låt den infunderas i några minuter under locket.
