Idag erbjuder butiker oss ett brett utbud av kolsyrat vatten, juice av andra serum, som inte tillåter vår kropp att "torka ut". Och innan, förutom te och kaffe, var kompott praktiskt taget den enda drinken som var tillgänglig för allmänheten.
Trots det faktum att tillverkarna bara är glada att erbjuda oss en mängd olika drycker, bör du åtminstone ibland glädja dig med en hemlagad dryck, som verkligen inte kommer att vara fylld med kemikalier och annan kemi.
Smaken av hemlagad kompott kommer att påminna många om barndomen, vilket innebär att du har möjlighet att få stort nöje när du tar denna drink. Den mest populära kompoten, som har varit och bryggs fortfarande idag, är en dryck gjord av torkad frukt. Hur mycket ska jag laga torkad fruktkompott? Det tar 10-15 minuter att laga mat.
Om du lagar kompott från äpplen och päron, måste du spendera mer tid - 25-30 minuter.
Om du lagrar frysta bär som vinbär, tranbär, jordgubbar kan du spara tid ännu mer. Fryst bärkompott kokas i 5-7 minuter.
Det är viktigt att inte bära för mycket bären, annars förlorar drycken sin smak och fördelar. En sådan kompott kommer inte heller att se ut på bordet - kokta bär faller sönder.
I vilken behållare att laga kompott? Du kan välja vilken kastrull som helst, så länge den inte innehåller aluminium. Detta material reagerar kemiskt med fruktsyra och resultatet kan påverka din kropp negativt.
