Hur Plattans Färg Påverkar Aptiten

Innehållsförteckning:

Hur Plattans Färg Påverkar Aptiten
Hur Plattans Färg Påverkar Aptiten

Video: Hur Plattans Färg Påverkar Aptiten

Video: Hur Plattans Färg Påverkar Aptiten
Video: Färglära 1: Blanda färger 2024, November
Anonim

Det är ingen hemlighet att färgerna på de omgivande föremålen påverkar humör och välbefinnande hos en person. Gröna väggar eller möbelklädsel lugnar, röda kan orsaka aggression, svart eller brunt leder till förtvivlan etc. Detsamma gäller de rätter som en person äter mat från, aptit och storleken på den del som ätas beror på dess färg.

Hur plattans färg påverkar aptiten
Hur plattans färg påverkar aptiten

Vita tallrikar

Tallrikar, skålar, tallrikar i vitt med olika dekaler finns alltid i varje kök. Om en tjej planerar att gå på en diet, är det bättre att ta bort de vita rätterna ett tag, eftersom nästan all mat på vita tallrikar ser kontrasterande ut och orsakar aptit. Om det inte finns några tallrikar i andra färger, är det bättre att behålla frukt eller grönsaker på vitt, fritt tillgängligt - mellanmål, även i stora mängder, kommer sannolikt inte att skada figuren. Alternativt kan du använda vita fat, men lägg inte till extra portioner.

Gula tallrikar

Rätter med gula nyanser har en helt motsatt effekt på aptiten: å ena sidan att äta mat från en gul tallrik blir en person mättad snabbare, å andra sidan väcker gul färg hunger.

Tallrikar i rosa och orange nyanser

Kokkärl av varma toner stimulerar produktionen av magsekretioner och orsakar därmed okontrollerad absorption av mat. Plattor av dessa färger lämnas bäst för alla speciella tillfällen.

Djupa röda tallrikar

Sådana rätter upphetsar nervsystemet och tvingar en person att äta snabbt och tugga mat dåligt. Sådana rätter rekommenderas inte för frekvent användning, inte ens för dem som inte följer en diet och inte följer principerna för hälsosam kost, eftersom snabbmatkonsumtion leder inte bara till problem med figuren utan också till sjukdomar i mag-tarmkanalen kanal.

Mörkfärgade tallrikar

Rätter i svarta, blåa, lila eller lila färger ser snygga och originella ut, men maten i en sådan tallrik ser inte särskilt attraktiv ut, så mörka tallrikar är perfekta för att gå ner i vikt.

Naturligtvis är varje person olika av naturen, men en regel är alltid densamma: äta från små tallrikar, tugga maten ordentligt.

Rekommenderad: