Denna tropiska frukt är inte bara utsökt utan också medicinsk. Med anor av värdefulla vitaminer är ananasjuice bra för både vuxna och barn. Ananas botar inte bara förkylning utan hjälper också till i kampen mot cancer.
De ovärderliga fördelarna med ananas
Ananas är rik på vitamin A, B, C, E och sådana användbara element som kalcium, kalium, fosfor, järn, koppar. Fruktmassan innehåller proteiner, sockerarter, kostfiber och askorbinsyra.
Denna tropiska frukt hjälper till med sömnlöshet, yrsel, frekvent huvudvärk, normaliserar blodtrycket, förhindrar utvecklingen av åderförkalkning, trombos, hjärtinfarkt och stroke. Frukten är till stor nytta vid behandling av artrit, bronkit, lunginflammation, sjukdomar orsakade av störningar i centrala nervsystemet.
Ananas är infödd i Brasilien. De största fruktplantagerna ligger på Hawaiiöarna. En gång i Ryssland försökte de odla ananas i växthus, men klimatet visade sig vara helt olämpligt för detta.
Mangan i ananas påskyndar metabolismen av kolhydrater och proteiner och hjälper också till att stärka benen. Det mirakulösa ämnet bromelain bryter ner proteiner och bekämpar inflammation perfekt. Det tar bort fibrinproppar i blodkärlen, vilket gör deras väggar elastiska och släta. Enzymet hjälper effektivt patienter som lider av åderbråck och hemorrojder.
Bromelain används i läkemedel för produktion av läkemedel som används vid behandling av inflammation orsakad av trauma. Det bör noteras att naturligt bromelain, till skillnad från dess kemiska ersättning, inte har några biverkningar. Läkare rekommenderar att man dricker ett glas ananasjuice dagligen eller äter frukt på fastande mage. Detta kommer att förbättra matsmältningssystemets funktion.
På grund av det faktum att ananas tunnar ut blodet och har förmågan att lindra svullnad, måste det finnas i kosten hos personer med högt blodtryck, tromboflebit, trombos och de med njursjukdomar.
Frukten rensar också blodkärlens väggar från fettavlagringar, så det är ett profylaktiskt medel för olika hjärt-kärlsjukdomar, till exempel, såsom stroke eller hjärtinfarkt.
En annan viktig egenskap hos ananas är att den lindrar smärta i muskler och leder. Det främmande fostret är också ett utmärkt diuretikum och antiemetiskt medel.
Forskare har inte helt bevisat om ananas förhindrar utvecklingen av metastaser hos cancerpatienter. Det råder dock ingen tvekan om att fostret är effektivt för att förebygga cancer.
Ananas är en av de tio bästa naturliga afrodisiakorna. Frukten hjälper till att förbättra kroppens tillstånd med impotens och klimakteriet. I Latinamerikanska länder dricker män en underbar ananascocktail som hjälper till att upprätthålla sexuell aktivitet i vuxenlivet. För att förbereda en helande dryck måste du blanda två hundra och femtio gram ananas med massan av en mango och fyra kiwi.
Ananas är nyckeln till harmoni och skönhet
Ananasjuice gör det lättare för kroppen att smälta proteiner. Därför, i dieter avsedda för rengöring, är ananas den viktigaste beståndsdelen i kosten.
Den exotiska frukten har den anmärkningsvärda förmågan att höja blodnivåerna av hormonet serotonin, vilket i sin tur dämpar hunger. Samtidigt innehåller ananas endast 48 kilokalorier per 100 gram produkt. Frukten förbättrar matsmältningen och påskyndar ämnesomsättningen, tar bort överflödigt vatten från kroppen, vilket gör att en person går ner i vikt.
Ananas tenderar att bryta ner fetter, så det läggs till många kötträtter. Det rekommenderas att äta en bit frukt efter en rejäl måltid. Detta bidrar till en ökning av den enzymatiska aktiviteten i magsaft, vilket resulterar i att den ätna maten snabbt smälts.
Kvinnor som, med hjälp av en diet, lyckades normalisera sin vikt, rekommenderar nutritionister att inte "slappna av" och, för att förebygga, en gång i veckan ordna en fastande "ananas" -dag, under vilken man bara ska äta fruktmassan, tvättas ner med färskpressad ananasjuice.
Det är dock farligt att "sitta ner" på en ananas monodiet. Ananasjuice är ganska aggressiv mot kroppen. Därför rekommenderar läkare starkt att ta det i rimliga mängder. En vuxen kan inte dricka mer än ett glas ananasjuice per dag.
Ananas används aktivt inom kosmetologi. Masker med tillsats av fruktmassan eliminerar hudskador och främjar läkning av små sår.
Ägare av fet hud rekommenderas att torka av ansiktet med en ny ananasskiva. Efter sådana trevliga procedurer blir huden elastisk, mjuk och sammetslen.
Ananas i stora mängder kan vara skadligt
Ananas kan orsaka negativa reaktioner hos allergiker. Missbruk inte frukten för dem som lider av hög syra i magsaften. För personer med gastrit och sår är ananas oacceptabelt i kosten.
Det rekommenderas inte att konsumera den exotiska frukten i stora mängder för gravida kvinnor eftersom den har sådana egenskaper som att upprätthålla muskeltonus, vilket kan leda till att graviditeten avslutas eller för tidig födsel.
Dessutom kan överdriven konsumtion av ananasjuice förstöra tandemaljen.
