Pomelo: Nytta Eller Skada

Innehållsförteckning:

Pomelo: Nytta Eller Skada
Pomelo: Nytta Eller Skada

Video: Pomelo: Nytta Eller Skada

Video: Pomelo: Nytta Eller Skada
Video: Семечки: Вред Или Польза? 2024, Maj
Anonim

På den ryska marknaden har en sådan underbar frukt som pomelo nyligen blivit utbredd. Många människor förväxlar det med grapefrukt, men det skiljer sig avsevärt från det senare.

Pomelo: nytta eller skada
Pomelo: nytta eller skada

Lite historia

Pomelo har länge varit känt i världen. Kina anses vara hemlandet för sitt ursprung, där referenser till frukten hittades under det första århundradet f. Kr. Där ges pomelofrukterna vanligtvis till ägarna av huset under det nya året, för pomelo anses vara en symbol för hälsa och välbefinnande - och inte av misstag. Pomelo har många egenskaper som har en gynnsam effekt på människors hälsa och humör. Denna frukt har också varit allmänt känd i Sydostasien under lång tid. Idag exporteras pomelo oftast från Thailand.

Pomelo kom till Europa under stora geografiska upptäckter. Dess frön fördes av den engelska navigatören Sheddock på 1300-talet. Kaptenens efternamn gav frukten det andra namnet. Pomelo är också känt som Pompelmus.

Utseende och smak

Pomelo fruktformer kan vara sfäriska, elliptiska och päronformade, beroende på sorten. Storlekarna på dess frukter skiljer sig också från varandra och kan nå 30 cm med en vikt på 1 kg. Fruktens utsida finns i både grön-gul och orange.

Pomelo växer på vintergröna träd, vars genomsnittliga höjd är 8-10 meter och kan nå 15, så odlingen i lägenheter är något problematisk. Dessutom kräver växten hög temperatur och hög luftfuktighet. I detta avseende avlas det i växthus i områden där klimatet skiljer sig väsentligt från det inhemska för växten.

Moderna typer av pomelo erhölls genom att korsa pompelmus med mandariner, vilket gör deras smak sötare och mer känslig.

När du köper en pomelo bör du välja frukt med en uttalad citrusarom. Den yttre ytan ska vara mjuk och fjädrande. I det här fallet kan du känna fruktens hela smakpalett.

Gynnsamma funktioner

Pomelo har ett brett utbud av användbara egenskaper. Den innehåller vitaminer som A, C, samt B1, B2, B5 (pantotensyra), som gynnar syn, ökar immuniteten, förbättrar sköldkörtelns funktion, hår, naglar och hud, lindrar anemi och muskelsvaghet., har en positiv effekt på nervsystemet.

Pomelo är också rik på mineraler som är nödvändiga för människokroppen. Dessa är kalium, kalcium, fosfor, järn och natrium. Således är denna frukt bra för hjärtat och blodkärlen, mänskliga benstrukturer, förbättrar syreutbytet i kroppen.

Pomelo är en frukt med mycket lågt kaloriinnehåll som har förmågan att bryta ner fetter - därför är den mycket lämplig för människor som vill gå ner i vikt.

Skadliga egenskaper

Överdriven konsumtion av pomelo kan leda till allergiska hudmanifestationer. det är fortfarande citrus. Dessutom är denna frukt mycket sur och bör begränsas till personer med magbesvär. Men när det tas måttligt kan äta pomelo ha en stor positiv hälsoeffekt.

Rekommenderad: