Laxfilé är mättad med Omega-3-fettsyror, som hjälper till att sänka kolesterolnivåerna i människokroppen, och hjälper också till att förbättra hjärnans funktion, stärka nervsystemet och cirkulationssystemet. Lax är indicerat för behandling av sjukdomar inom kardiologi och Alzheimers syndrom. Det finns många sätt att laga denna ädla fisk, från enkel till original. Laxkebabrecept är användbart för varje hemmafru.
Det är nödvändigt
-
- 400 gr laxsvans
- exakt svansen
- eftersom det är tätare
- 100 ml sojasås
- 30 ml sesamolja
- 10 g ingefära
- 1 tsk Sahara
- 40 gram paprika.
- Andra tillagningsmetoden:
- 400 gr lax
- 40 g socker
- 10 g salt
- 1 citron
- peppar efter smak.
Instruktioner
Steg 1
Första vägen:
Skär laxfiléerna i tunna, långa remsor för att hjälpa till att marinera fisken bättre.
Steg 2
Förbered sedan marinaden. För att göra detta, tillsätt sesamolja, ingefära och en sked socker i sojasås. Rör om blandningen noggrant.
Steg 3
Placera fisken i marinaden och låt den sitta i 30 minuter.
Steg 4
Under tiden skär du paprika i små skivor. När laxen är väl marinerad, lägg den, alternerande med peppar, på förberedda träspett.
Steg 5
Stek fisken på risten och skär sedan citronen i vackra skivor och garnera den färdiga laxen med den.
Steg 6
Andra tillagningsmetoden:
Strö laxfilén med salt och socker och låt blötlägga i 30 minuter.
Steg 7
Skölj därefter fisken ordentligt och torka den lite. Gör sedan små bitar och sätt in citronen som skivats tidigare i dem.
Steg 8
Salta och peppa fisken, borsta den med vegetabilisk olja och grilla den. Lax shashlik är klar, du kan servera den till bordet. Smaklig måltid!
