Iste uppfriskar och släcker törsten, medan varmt te slappnar av och lindrar stress. Enligt de befintliga kinesiska och japanska traditionerna bör te konsumeras i sin rena form utan orenheter och snacks. Men du kan få ut det mesta av te om du dricker det med citron och socker, ingefära, kardemumma, kanel och andra kryddor.
Tedrinkningstraditioner i Ryssland och europeiska länder skiljer sig i grunden från varandra. Till exempel dricker européer oftast te med socker och lägger till en minsta mängd i koppen. Européer serverar praktiskt taget inte sött te till te.
I Ryssland läggs citron, olika sirap, sylt, konfektyr, godis och till och med enkelt bröd och smör på bordet bredvid en vattenkokare med nybryggt te.
Te med socker och godis
En stor mängd socker i te försämrar smaken av teinfusionen. Enligt tyska forskares forskning fungerar socker i kombination med te som en absorberare av vitamin B1. Det är därför det är värt att antingen minska mängden eller ersätta den med russin eller honung. Detta te är särskilt användbart för personer som lider av vitaminbrist och olika nervsjukdomar.
Det rekommenderas inte att konsumera sött te med en godisbit, särskilt choklad. Om det är omöjligt att helt överge socker, är det bäst att ta en slurk te efter att godiset har ätits. Så de luktande ämnena i godis kommer inte att drunkna i doften av själva teet.
Te med bullar
Bageri- och konfektyrprodukter är ganska vanliga på bordet när det gäller tedrinkning. Te dricks med smörgåsar, bakverk, kakor, kakor. I det här fallet tillåter en kopp te som är berusad dig att assimilera mängden ätna mjölprodukter, men teets smakegenskaper kommer att dödas av rullarnas arom. Således, när du dricker te med kakor eller muffins, bör du öka koncentrationen, vilket hjälper till att förhindra att näringsegenskaper försvinner och inte överbelasta kroppen med onödiga kolhydrater.
Te med mjölk
Korrekt bryggt te kombinerar med mjölk för att bilda den perfekta närings- och läkande blandningen. Mjölk mildrar effekten av koffein, och te kompenserar i sin tur för de negativa effekterna av helmjölksjäsning. Således underlättar te absorptionen av mjölk i kroppen. Mjölktedrycken har stimulerande och förstärkande egenskaper samtidigt. Både svart och grönt te kan konsumeras med mjölk. Varmt te med mjölk är särskilt gott på morgonen.
Med varmt te är det bäst att använda inte kokt, men rå pasteuriserad mjölk uppvärmd till 40-60 ° C. Dessutom är mjölkpulver i pulverform också lämpligt.
Hett citronte
I kombination med citrusfrukter förbättras de fördelaktiga egenskaperna hos te många gånger. Citronte släckar törsten väl, återställer förlorad energi. Trots läkande egenskaper hos sådant te är det kategoriskt omöjligt att dricka piller med det, eftersom tanninet i det har förmågan att undertrycka effekten av många läkemedel.
Istället för citron kan du lägga äpplen skurna i kilar i te. Pektinet de innehåller är bra för kroppen.
Hur man dricker te
Te dricks bäst från Kina. Teets temperatur bör vara sådan att den inte bränner matstrupen och magen. Kyld te (under 18 ° C) har en betydligt försvagad smak. Därför är det bättre att dricka varmt, nybryggt te och ta små klunkar.
