Om du har druckit te med socker under lång tid kommer det inte att vara så lätt att avläsa detta. Socker förändrar teens smak kraftigt, så du måste ändra dina smakpreferenser något.
Det är känt att socker inte är den mest användbara produkten. Dessutom har många informativa artiklar skrivits om dess faror. Det är därför som vissa människor vill bryta vanan att dricka te med socker. Genom att eliminera extra gram socker från din kost kan du skydda din figur mot extra pounds. Överdriven konsumtion av socker kan leda till utveckling av allergiska reaktioner, diabetes och andra sjukdomar. Förresten är det sockret som är upplöst i te eller kaffe som absorberas mycket bra i kroppen.
För att avvänja dig från sött drickande bör du visa oöverträffad viljestyrka. Det är alltid svårt att ge upp dåliga vanor. Det är sant att teet verkar helt smaklöst under de första två veckorna utan den vanliga sötheten. Men då kommer allt gradvis att återgå till det normala. Förresten, kvinnor kan stimulera avvisandet av sött te med önskan att gå ner i vikt med ett par kilo.
Om du inte bara kan tvinga dig att ge upp socker i te rekommenderas det att ersätta det med en naturlig produkt - honung. Men gradvis måste honungsdosen minskas, eftersom målet är ett fullständigt avslag på sött te.
Förresten bör du inte köpa tepåsar av låg kvalitet. Det är helt enkelt omöjligt att dricka det i någon form. Bra löst löv eller granulerat te, å andra sidan, behöver inte ens tillsats av socker för att förbättra smaken. Du kommer helt enkelt att njuta av den ädla smaken och doften av en ren dryck. Att byta till grönt te med olika ört- eller frukttillsatser kan också hjälpa till att bli av med den dåliga vanan att dricka sött te. Det kommer att vara ett mycket hälsosamt val, eftersom grönt te är rikt på antioxidanter och har en positiv effekt på hela kroppen. Du måste veta att det i allmänhet inte är vanligt att dricka grönt te med socker, men tillsatsen av ett äpple eller jordgubbe kan söta det lite och förfina dess smak.
Om du är starkt emot grönt te bör du prova svart te med tillsatta fruktbitar. De har en fantastisk smak som inte behöver markeras med socker. Däremot kan tillsats av socker helt enkelt göra svart te till kompott. Att lägga lakritsrot till teet kan hjälpa. Det är känt att lakrits (lakritsrot) innehåller glycyrrhizin, vilket är flera tiotals gånger sötare än socker. Men inte alla kommer att gilla den specifika smaken av lakrits. Denna växt finns vanligtvis i södra delen av Ryssland.
