En mycket ömtålig, välsmakande och aromatisk maträtt som kommer att tilltala någon gourmet. Skålen tillagas mycket enkelt och snabbt, 20 minuter ledig tid räcker och det kulinariska mästerverket glädjer redan alla med sin smak.
Det är nödvändigt
- - 1 kg fiskfiléer
- - 100 ml komjölk
- - 1 paket "Gallina Blanca" Delikat fisk med vitlök och persilja ";
- - 250 g gröna bönor;
- - salt att smaka;
- - peppar efter smak.
Instruktioner
Steg 1
Börja med att förbereda en sidrätter. Lägg de frysta gröna bönorna i en förvärmd stekpanna med vegetabilisk olja. När bönorna är tinade, peppar och salt efter smak. Om du vill kan du lägga till kryddor efter smak och lite vatten. Låt bönorna simma i 15 minuter tills de är ömma och ömma.
Steg 2
Rör om kryddan för fisk i varm mjölk tills en homogen konsistens bildas. Doppa fisken, skär i små lika stora bitar i den resulterande såsen och lägg den försiktigt i en bakpåse. Resterande sås kan också läggas i en påse eller lämnas till den sista måltiden. Gör allt mycket försiktigt och försiktigt, eftersom bakpåsen kan gå sönder. Du behöver inte lägga till kryddor till fisken - allt du behöver finns redan i kryddpåsen.
Steg 3
Stäng påsen med en klämma och gör några hål med en kniv för att släppa ut ångan. Lägg påsen snyggt i ugnen och baka i 40 minuter vid 200 grader.
