Bulgarisk Kall Soppa "Tarator"

Bulgarisk Kall Soppa "Tarator"
Bulgarisk Kall Soppa "Tarator"

Innehållsförteckning:

Taratorsoppa är en traditionell bulgarisk maträtt. Skålen serveras kall och är ett riktigt lager av vitaminer. Denna soppa är särskilt användbar på vintern.

Tarator soppa
Tarator soppa

Det är nödvändigt

  • - 500 ml naturlig yoghurt (eller kefir)
  • - vegetabilisk olja
  • - salt
  • - malen svartpeppar
  • - 4 vitlöksklyftor
  • - 100 g valnötter
  • - 4 gurkor
  • - 1 massa dill

Instruktioner

Steg 1

Skär gurkorna i tunna remsor eller riv på ett grovt rivjärn. Mal vitlök och valnötter med en mixer. Slå yoghurten med en mixer.

Steg 2

Hacka dill och blanda med lite salt. Mosa örterna med händerna så att saltet mättar dem. Kombinera nötter, vitlök, valnötter, dill och gurkor i en skål.

Steg 3

Tillsätt vitlöksblandningen i yoghurten. Blanda alla ingredienser ordentligt. Tillsätt salt och peppar som du vill.

Steg 4

Lägg den beredda soppan i kylen i 30-40 minuter. Före servering kan skålen garneras med persilja eller valnötskärnor. Om soppans konsistens visar sig vara för tjock under tillagningen kan du späda den med yoghurt eller kallkokt vatten.

Rekommenderad: