För närvarande finns det många sätt att gå ner i vikt, bland vilka det finns otroligt populära metoder för att hantera extra pounds genom att använda olika teer och avkok som avsevärt förbättrar ämnesomsättningen.
Vitamin bantning te
Du kommer behöva:
- Konst. en sked rönnbär (på hösten är det bättre att använda färskt);
- Konst. en sked nypon;
- Konst. sked av nässlor.
De listade ingredienserna måste fyllas med 500-700 ml varmt vatten, insisterat i en termos i minst en timme. Dela upp teet i tredjedelar och drick hela dagen. Regelbunden användning av denna dryck två till tre gånger i veckan förbättrar märkbart ämnesomsättningen, tar bort överflödig vätska från kroppen, mättar den med vitaminer och mineraler. Samtidigt förbättras hälsotillståndet naturligt.
Ingefärste
Du kommer behöva:
- Konst. en sked ingefära;
- tesked vinbärsblad;
- tesked björnbärsblad.
Skala ingefäraroten, riv. Blanda alla ingredienser och häll varmt vatten vid 90-95 grader (300 ml). Låt te brygga i 10-15 minuter, dela det i tre delar (100 ml vardera) och drick under dagen. Denna dryck har en unik smak och arom.
Buckthorn Root Slimming Tea
Du kommer behöva:
- h. sked av havtornbark;
- h. sked av nässla;
- tesked mynta blad.
Blanda ingredienserna och häll 300 ml kokande vatten, låt det brygga i några minuter (högst 15) och sila sedan. Drick 100 ml tre gånger dagligen före måltid.
Det är värt att komma ihåg att något av ovanstående teer är kontraindicerat vid förvärring av eventuella sjukdomar i mag-tarmkanalen, försvagning av immunsystemet, liksom urolithiasis. Innan du dricker te bör du rådfråga din läkare.
