På morgonen vill du alltid äta en utsökt frukost, men bry dig inte om matlagning. Bananpannkakor är riktigt bra till frukost, de är snabba att laga, lätta och läckra.
Det är nödvändigt
- -2 medelstora bananer
- -1 ägg
- -socker efter smak
- -nötter och andra tillsatser efter smak
- -Skål
- -gaffel
- - pannkakstillverkare
Instruktioner
Steg 1
Mosa bananerna i en skål, helst inte särskilt djup, med en gaffel. Bananer bör helst inte vara övermogna, de ska vara fasta. Det är okej om det finns små klumpar, det ger till och med pannkakorna en speciell touch. Slå bananerna lite, med en gaffel eller med en visp.
Steg 2
Bryt ägget i bananer. Slå också med en gaffel eller visp. Om så önskas kan färdig fiber eller lite kakao läggas till den beredda degen, detta kommer att lägga krydda till pannkakorna. Tillsätt också socker efter smak. Det är inte önskvärt att tillsätta mycket socker, eftersom frukosten borde vara lätt.
Steg 3
Därefter måste du värma upp pannkakan, häll i lite vegetabilisk olja. Häll lite deg i en förvärmd panna och bilda små runda pannkakor. Stek på båda sidor tills den är gyllenbrun. Pannkakor är färdiga att äta, välsmakande och fluffiga. Det tog i genomsnitt 5-7 minuter att laga maträtten.
Steg 4
Om du vill överraska en nära och kära med en så härlig fitnessfrukost, försök att dekorera skålen med bananer, nötter, bär eller något annat, efter eget gottfinnande.
