Denna enkla receptgrön smoothie är perfekt för att rengöra kroppen och fylla på vitaminer och näringsämnen. Ett glas av denna dryck istället för frukost ger dig en boost av energi under hela dagen.
Det är nödvändigt
- - 310 ml ananasjuice;
- - juice av en fjärdedel citron;
- - en handfull färska spenatblad;
- - en tesked riven ingefära.
Instruktioner
Steg 1
Häll ananasjuice i mixerskålen.
Steg 2
Pressa citronsaft till den. Se till att inga citronfrön kommer in i mixern.
Steg 3
Vi skickar en handfull spenatblad i skålen, som inte bara är en källa till vitaminer och användbara mikroelement utan också gör smoothies i en vacker smaragdfärg. Vispa alla ingredienser ordentligt.
Steg 4
Slutligen tillsätt ingefära, mala allt igen och häll smoothien i glasen. Det rekommenderas att dricka denna dryck omedelbart efter beredningen!
