Många kvinnor klagar över att deras man burper efter att ha ätit, inte alls generad av resten av familjen. Vissa representanter för den starka hälften av mänskligheten anser till och med högt rapande vid bordet som ett slags beröm för en läcker och rejäl middag. Kanske är någon inte upprörd av denna vana, men de flesta anser att det är en manifestation av dålig smak. Hur avvänjer man en man från att böja sig högt och kvardröjande efter en måltid? Låt oss ta en titt på olika sätt.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst bör du ta reda på, varefter makeens böjningar dyker upp. Det kan finnas flera orsaker, allt från att svälja luft under samtal vid bordet och sluta med allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen. Om problemet ignoreras kan konsekvenserna bli mycket allvarliga.
Steg 2
Den främsta anledningen till att mannen burper vid bordet är den ackumulerade luften i magen och matstrupen. Det kommer in i kroppen under lunchtidssamtal, på grund av stora sippor, tugga mat med en öppen mun, dricka drycker genom ett sugrör. Det är därför som länge vet alla om ordspråket "När jag äter är jag döv och dum." Vi rekommenderar att du äter i tysthet och tuggar lugnt små matbitar. Om du följer regeln slutar kanske din makas burp snart att störa andra.
Steg 3
Om din man burpar varje morgon, liksom efter lunch och middag, bör du ompröva kosten, analysera kroppens svar på vissa livsmedel. Kanske uppstår rapningar av överätning, eftersom magen inte har tid att smälta all mat. Som ett resultat börjar processerna med förfall och jäsning. De resulterande gaserna brister utåt med ett karakteristiskt högt ljud.
Steg 4
En annan anledning till att mannen lider av rapningar är att absorbera mat för snabbt i ryck, praktiskt taget utan att tugga. Om det äts mycket snabbt kan bildandet av gaser inte undvikas. Problemet förvärras av att dricka mineralvatten, tuggummi, tung fysisk aktivitet innan man äter.
Steg 5
Om rapningar stör dig regelbundet måste du observera vilka livsmedel som orsakar det. Dessa är vanligtvis paprika, lök, mjölk, läsk, öl, vitt bröd, bönor, cocktails, kål, till och med glass. Det är lättare att utesluta en ingrediens från menyn än att göra en rad med din man på grund av hans okiviliserade burp vid bordet.
Steg 6
Böjningar plågar ofta överviktiga människor, leder en stillasittande livsstil och griper stress med skadlig mat. Om problemet är för mycket, kommer brist på fysisk aktivitet, en terapeutisk diet, sport, promenader i den friska luften att hjälpa.
Steg 7
Ibland burkar män på grund av matsmältningsbesvär, efter långvarig förstoppning. För vissa är allvarlig diarré orsakad av förgiftning eller sjukdom. I sådana situationer krävs medicinering, kostintag och ibland långvarig behandling. Med engångsmanifestationer hjälper Smecta, Mezim, Enterosgel, aktivt kol.
Steg 8
Se till att din man äter ordentligt, enligt regimen, tvättar inte mat med mat, släpper ut gaser under locket på en flaska mineralvatten innan du dricker. Ge honom inte torrmat på flykten, täck dig över från en tallrik med en tidning eller med en cigarett i handen.
Steg 9
Om högt rapande förstör din aptit eller humör, tveka inte att berätta för din man om det, prata om problemet. Gör det klart att detta beteende offentligt är oacceptabelt. Kanske kommer en sådan konversation att bära frukt och skämma makan. Men förvänta dig inte att de troende omedelbart förvandlas till en kultiverad och seriös man, ibland tar det tid att inse ditt beteende.
