Under normala tider är många vana vid att begränsa sin lunch till något snabbt men näringsrikt. För det mesta används pizza och klimpar. Under fastan utesluts båda från kosten. Vad kan du tänka på istället?
Instruktioner
Steg 1
Enligt min mening skulle det bästa valet vara dumplings. För det första kan de betraktas som hälsosamma livsmedel. Och för det andra är valet av fyllningar idag så stort att dumplings kanske inte är tråkiga på länge. Varje arbetsdag i veckan kan firas med en ny typ av fyllning. Bland de som godkänts av kyrkan finns klimpar med potatis eller svamp.
Steg 2
Om du är ett stort fan av pizza, förneka inte dig själv under den stora fastan! Det finns ett antal vegetariska alternativ för pizza som är ganska läckra. Teoretiskt kan även pizza med skaldjur anses vara tillåtet under fastan, eftersom fisk är en mager produkt inom vissa gränser. Men för en mer exakt definition - till kyrkans representanter.
Steg 3
Om du har lite tid är ett bra alternativ att använda frysta grönsaker, vars urval i butiken idag också är bra. Produkten bereds på några minuter, och viktigast av allt är det definitivt en hälsosam måltid. För större mättnad kan du rekommendera att lägga olika spannmål till grönsaker. Det går till exempel bra med alla grönsaker. Lite krydda och en hälsosam och utsökt måltid är redo.
