Hur Man Gör ägg Mellanmål Rullar

Innehållsförteckning:

Hur Man Gör ägg Mellanmål Rullar
Hur Man Gör ägg Mellanmål Rullar

Video: Hur Man Gör ägg Mellanmål Rullar

Video: Hur Man Gör ägg Mellanmål Rullar
Video: 5 snabba mellanmål med ägg 2024, Mars
Anonim

Inget bord är komplett utan aptitretare. Snackäggrullar ser bra ut på bordet, de är ganska lätta men tillfredsställande. Rullarna är mjuka, ömma och luftiga.

Lavash mellanmål rullar
Lavash mellanmål rullar

Det är nödvändigt

  • - tunt pitabröd
  • - 5 ägg
  • - 2 gurkor
  • - 1 tomat
  • - 0,5 burkar majskonserver
  • - 3 msk. l. gräddfil med låg fetthalt
  • - 2 msk. l. majonnäs
  • - salt
  • - peppar
  • - 3 vitlöksklyftor

Instruktioner

Steg 1

Lägg ägg i en kastrull, täck dem med vatten och sätt på eld. Mycket ofta ägg spricker under tillagningen, för att undvika detta, tillsätt 1 tsk i pannan. salt. Koka äggen hårt och lägg dem sedan under kallt vatten för att svalna. Skala de kylda äggen, separera det vita från äggulorna.

Steg 2

Skala vitlök, mala den med äggulorna. Skär ekorrarna i kuber. I en separat behållare kombinerar du majonnäs, gräddfil, salt och peppar.

Steg 3

Skölj och torka gurkor och tomater. Skala gurkorna och skär i kuber. Gör ett korsformat snitt på tomaten, häll kokande vatten över grönsaken och ta bort skalet. Skär den bearbetade tomaten i små kuber.

Steg 4

Lägg proteinerna på pitabrödet, fördela äggulorna på toppen, tillsätt lite gräddfil-majonnässås, lägg ut gurka och tomatlager, sprid såsen, lägg majsen. Förpacka pitabrödet med fyllningen i en rulle, skär i bitar och lägg på en maträtt, servera mellanmålsrullarna till bordet.

Rekommenderad: