Hur Man Enkelt Gör Linsfyllda Paprika

Hur Man Enkelt Gör Linsfyllda Paprika
Hur Man Enkelt Gör Linsfyllda Paprika

Video: Hur Man Enkelt Gör Linsfyllda Paprika

Video: Hur Man Enkelt Gör Linsfyllda Paprika
Video: Lär dig laga: Grillade paprikor, fyllda med tomat-polenta, örter och pecorino 2024, April
Anonim

Detta är en maträtt i medelhavsstil. Kombinationen av torkad frukt, linser och ost skapar en utsökt fyllning som förresten kan användas för att fylla zucchini och tomater.

Hur man enkelt gör linsfyllda paprika
Hur man enkelt gör linsfyllda paprika
  • 4 matskedar russin
  • en matsked olivolja
  • 1 rödlökhuvud
  • 1 vitlöksklyfta, hackad
  • 3 tomater, hackade
  • 150 gram linser
  • 4 msk jordnötter, krossad
  • 2 msk basilikablad, malet
  • 4 röda paprika, halverade och utsäde
  • 120 gram mozzarellaost, riven,
  • malet svartpeppar och salt efter smak.

Förvärm ugnen till 180 grader. Ta en skål och blötlägg russin i kokande vatten i 5 minuter.

Värm olivoljan i en djup stekpanna, lägg de skalade och hackade lökarna, tvättade och hackade tomater och finhackad vitlök i pannan.

Stek tomaterna med lök, rör om ibland i 2-3 minuter tills lökarna blir mjuka. Tillsätt linser, hackade jordnötter, basilika, russin, peppar i pannan, salt efter smak och fortsätt laga, rör om ibland i ytterligare en minut.

Fyll pepparhalvorna med linsblandningen, lägg dem på en smord ugnsform och strö över riven mozzarella. Vi skickar bakplåten till ugnen och bakar i 30-40 minuter tills paprika är mjuka och osten smälter.

Rekommenderad: