En av de mest användbara spannmålen är "5 spannmål". Namnet talar för sig själv. Sådan gröt är ett förråd av väsentliga spårämnen, fibrer och långsamma kolhydrater. Och idag kommer jag att dela ett enkelt sätt att laga det i en multikokare.
Det är nödvändigt
- - Flingor "5 spannmål" - 1 multiglas;
- - Mjölk - 2 glasögon;
- - Vatten - 2 multiglas;
- - Smör - 50 gram;
- - Honung - 2 msk. l.;
- - Vaniljssocker - 1 dospåse;
- - Kanel och ingefära efter smak.
Instruktioner
Steg 1
I en skål med flera kokplattor, lägg "5 flingor" flingor (havre, korn, vete, råg och cornflakes), vaniljsocker och kanel med ingefära. Fyll allt med mjölk och vatten. Vispa. Om gröt kommer att konsumeras av små barn, avstå från att lägga till en stor mängd kryddor.
Steg 2
Stäng locket. Ställ in läget "Mjölkgröt" i 15 minuter. Stäng inte av värmen! Om du inte har läget "Mjölkgröt" är "Gröt" -läget lämpligt, i extrema fall - "Plov". Tillagningstiden är densamma.
Steg 3
Efter signalen om slutet av läget, låt gröt stå i 30 minuter vid uppvärmning, öppna inte locket! Detta ger gröt tid att infunderas och nå. Så det kommer att visa sig vara kokt och mjukt, och dess smak är rik.
Steg 4
Stäng av multikokaren efter en halvtimme, öppna locket. Tillsätt smör och honung till gröt, blanda allt ordentligt. Dela upp skålen i tallrikar. Du kan lägga till färsk frukt, skuren i små bitar, till gröt. Bananer, kiwi eller päron fungerar bra. Som du kan se kan gröt tillagas så att den äts så snabbt att du inte har tid att blinka. Tro mig, även barn äter denna gröt!
