Chili Sojakött

Chili Sojakött
Chili Sojakött

Innehållsförteckning:

Anonim

För alla vegetarianer och fastande människor.

Chili sojakött
Chili sojakött

Det är nödvändigt

  • 1 kopp sojakött
  • 4 glas vatten;
  • 1 lök;
  • 1 tomat;
  • 1 paprika;
  • 1 peppar - chili;
  • 1 tsk vegetabilisk olja;
  • 2-3 vitlöksklyftor;
  • 1 msk tomatpuré;
  • 1 msk Soja sås;
  • Ingefärspulver, peppar och salt efter smak.

Instruktioner

Steg 1

Koka vatten med 1 tesked salt, lägg "köttet" där och låt svälla (cirka 40 minuter).

Steg 2

Förvärm en stekpanna, lägg hackad lök, paprika, chilipeppar, hackad vitlök. Häll i ingefära, salt och peppar. Koka tills lökarna är genomskinliga.

Steg 3

Pressa "köttet", skär i remsor, lägg i en stekpanna. Spara ett glas vatten från "köttet", späd tomatpastan, sojasås i den. Hacka tomaten i kuber, lägg i pannan med vatten. Simma i cirka 15 minuter. Perfekt med ris.

Smaklig måltid!

Rekommenderad:

Gin Med Persika Och Chili

Gin Med Persika Och Chili

Det är osannolikt att du och dina vänner någonsin har smakat persika-gin och till och med med chili. Förutom dessa komponenter tillsätts torr vermut och salt till drycken - det visar sig vara mycket original. Det är nödvändigt - 12 skivor färsk persika

Vad är Sojakött

Vad är Sojakött

Sojakött, eller sojatesturat, är ett naturligt köttersättningsmedel som är tillverkat av sojamjöl. Det innehåller mycket protein och lågt fettinnehåll. Sådant kött används ofta i asiatiska rätter och i kosten för vegetarianer. Instruktioner Steg 1 Sojakött är tillverkat av en viskös deg som knådas med fettfritt sojamjöl och vatten

Fördelarna Och Skadorna Med Sojakött

Fördelarna Och Skadorna Med Sojakött

Idag finns sojakött på bordet inte bara bland anhängare av en vegetarisk kost utan också bland älskare av kötträtter. Hemligheten med detta ligger i den unika sammansättningen av denna produkt, som i vissa sjukdomar blir helt enkelt oersättlig

Hur Ofta Kan Du äta Sojakött?

Hur Ofta Kan Du äta Sojakött?

Sojakött är ett billigt substitut för naturligt kött. Den är gjord av vanligt sojamjöl. Denna produkt kallas sojaproteinstrukturerat protein eller sojabönor texturerat protein. Sojakött har både fördelaktiga och skadliga egenskaper. Sojaprotein i den moderna världen Modern forskning om denna produkt har visat att sojakött är säkert för de flesta friska människor när det konsumeras med måtta

Vilka Egenskaper Har Sojakött?

Vilka Egenskaper Har Sojakött?

Under många år har sojakött överskuggats av andra livsmedel. Nyligen försöker dock fler och fler människor leva en hälsosam livsstil och följer en balanserad kost. Efterfrågan på dietprodukter som sojakött har ökat dramatiskt. Kineserna har använt soja i hundratals år för att förbereda olika rätter