Kycklingbröst används ofta för att göra rullar. I detta fall kan fyllningarna vara mycket olika. Ett intressant alternativ är kombinationen av ost, peppar och skinka.
Det är nödvändigt
- - 3 kycklingbröst
- - 6 stycken skinka
- - 6 bitar ost till smörgåsar
- - 90 gr. någon blåost;
- - röda och gröna paprika
- - olivolja;
- - salt.
Instruktioner
Steg 1
Vispa kycklingbrösten för att göra 3 filéer.
Steg 2
Sprid skinka och ost till smörgåsarna på kycklingen.
Steg 3
Tillsätt bitar av blåost.
Steg 4
Vi sprider röd paprika (du kan använda den inlagda).
Steg 5
Tillsätt grön paprika skuren i hälften.
Steg 6
Vi bildar rullar och fixar dem med tandpetare.
Steg 7
Smörj formen med smör, lägg ut kycklingrullarna.
Steg 8
Blanda en liten mängd olivolja med salt och täck kycklingen med denna blandning.
Steg 9
Vi bakar rullarna i 30 minuter vid en temperatur på 200 ° C.
Steg 10
Ett snabbt och gott mellanmål är klart.
