Kall Soppa Gazpacho Med Räkor

Kall Soppa Gazpacho Med Räkor
Kall Soppa Gazpacho Med Räkor

Innehållsförteckning:

Anonim

Denna lätta soppa hjälper till att diversifiera menyn. Den är lämplig för människor som äter rätt, för dem som går ner i vikt och för idrottare.

Kall soppgazpacho med räkor
Kall soppgazpacho med räkor

Det är nödvändigt

  • - räkor 200 g
  • - olivolja
  • - Bulgarisk rödpeppar
  • - gurka
  • - 3 tomater
  • - 500 ml tomatjuice
  • - Rödlök
  • - vitlök
  • - basilika
  • - honung
  • - salt
  • - Röd paprika
  • - svartpeppar

Instruktioner

Steg 1

Koka räkorna.

Steg 2

Värm upp 2 matskedar. olivolja i en stekpanna.

Steg 3

Skär löken i hälften. Ta en halv, hugga fint, stek i en stekpanna.

Steg 4

Tillsätt räkor till lök, stek i några minuter.

Steg 5

Hacka vitlök fint. Lägg till räkorna.

Steg 6

Tillsätt honung och kryddor i pannan, blanda väl. Vi steker i ytterligare 1 minut. Vi kyler ner det.

Steg 7

Tomater, gurka, peppar, halvlök, gröna, blanda i en mixer. Tillsätt tomatjuice och blanda igen.

Steg 8

Häll soppan i skålar och tillsätt räkorna. Du kan dekorera med gröna.

Rekommenderad:

Hur Man Gör En Kall Soppa Med Yoghurt, Tomater Och Basilika

Hur Man Gör En Kall Soppa Med Yoghurt, Tomater Och Basilika

Håller med om att på sommaren vill du äta en hel del, och bara det som är ganska lätt. En sådan maträtt är kall soppa med yoghurt, tomater och basilika. Tack vare ett sådant mellanmål kommer du att tillfredsställa din hunger och svalna. Det är nödvändigt - tomater - 450 g

Hur Man Gör Gazpacho Kall Spansk Soppa

Hur Man Gör Gazpacho Kall Spansk Soppa

Under den varma årstiden är kalla soppor en oumbärlig maträtt. De stimulerar aptiten och uppdaterar samtidigt kroppen. Kalla soppor är baserade på grönsaker, och den mest populära sommarfattiga soppan med låg kalori är spansk gazpacho. Det är nödvändigt - 150 g brödsmulor - 2 matskedar druvvinäger

Botvinha Med Bläckfisk (kall Soppa)

Botvinha Med Bläckfisk (kall Soppa)

Botvinya är en maträtt med rysk mat. Detta är en kall soppa med sur kvass, som är gjord av sorrel, spenat, grön lök och nässlor. Servera botvinya med fisk eller skaldjur. Jag föreslår att laga spenat och gröna botvinya med tillsats av bläckfisk

Kall Rödbeta Med Räkor Och Päron Och Avokadodressing

Kall Rödbeta Med Räkor Och Päron Och Avokadodressing

Kalla soppor är mycket populära på sommaren. Med lite improvisation kan du göra en rödbetasoppa med räkor och fruktdressing. Smaken är uppfriskande och själva soppan är mycket tillfredsställande. Det är nödvändigt - mixer; - kyld stilla mineralvatten 2,5 l

Kall Soppa Med Vild Vitlök

Kall Soppa Med Vild Vitlök

Kalorifattig, lätt kall soppa med grönsaksbuljong och kefir. Den tillagas av färska grönsaker med vild vitlök och örter. En del av denna soppa innehåller mycket vitaminer - ett perfekt lunchalternativ för en varm sommardag. Det är nödvändigt För tre portioner: