Det är så underbart ibland att sitta framför TV: n på kvällen och äta godis efter godis. Stämningen stiger genast, stressen försvinner. Men trots alla positiva aspekter av choklad får man inte glömma hur destruktivt det ibland är för figuren och hälsan.
Människor med en bra ämnesomsättning har inte problem med denna produkt, men för resten kan konsumtionen av till och med en liten mängd godis orsaka allergier, akne och extra pund.
Du behöver inte alltid bryta chokladvanan helt. Ett av sätten kan vara ett delvis avslag på det. Till exempel ett godis om dagen. Om du har några symtom från att konsumera mycket godis, är den här metoden något för dig. Minska portionen varje dag och snart kommer du att få nog av en mycket liten mängd choklad per dag och utan att skada din skönhet och hälsa.
Det skulle också vara trevligt att ersätta choklad med något annat som också är söt, men utan socker och mer hälsosamt. Ett alternativ till det kan vara sockerfria sötsaker med vitaminer. Det finns många av dem nu, de säljs i många stormarknader.
Och det bästa och naturliga substitutet kan vara honung (om det inte finns någon allergi mot det). Naturligtvis kan honung med smak av choklad inte jämföras, men hur många användbara ämnen, en riktig naturlig produkt! En skattkista av vitaminer för din kropp. Alternativt kan du lägga till nötter i honungen, vad du än vill. Det viktigaste är att inte överdriva det, många av dem orsakar allergier. Om du byter till honung med nötter behöver du inte heller choklad.
