Du vet att de som inte äter frukost på morgonen äter både middag och frukost på kvällen. För att förhindra att detta händer dig, låt oss få en god vana och äta frukost med hela familjen. För att göra tio havrepannkakor måste du stå upp en halvtimme tidigare och en hälsosam god frukost serveras för alla. Dessutom är det ett nöje att laga denna maträtt. Havrepannkakor tillfredsställer inte bara hunger utan också mättar kroppen med en massa användbara ämnen.
Det är nödvändigt
- - 1, 5 glas mjölk
- - salt att smaka
- - tre ägg
- - 1 eller 1,5 koppar mjöl
- - två matskedar vegetabilisk olja
- - två matskedar havregryn
- - 1 äpple
Instruktioner
Steg 1
Havrepannkakor kokas bäst i varm mjölk, så du måste värma upp den lite. Tillsätt två matskedar med havregryn i mjölken. Låt stå i tio minuter. Sikta mjöl och tillsätt det till mjölk. Rör om väl med en visp. Vispa tre ägg i blandningen, slå väl. Krydda med salt efter smak.
Steg 2
För att laga havrepannkakor utan olja, lägg till två matskedar vegetabilisk olja i degen.
När du steker pannkakorna, lägg bara till olja i pannan när du bakar den första pannkakan. Baka alla efterföljande bakverk utan olja.
Steg 3
För att göra havrepannkakorna ännu friskare och mer ömma, lägg till ett äpple i degen. Skala den och gnugga på ett grovt rivjärn. Rör om blandningen väl. Pannkakorna behöver inte vara små. Du kan ta en liten stekpanna och baka hela havrepannkakor i den.
Steg 4
Förvärm stekpannan väl, häll i oljan, tillsätt degen och häll över stekpannan. Stek på båda sidor. Häll degen inte som på pannkakor, men i ett tjockare lager. Att baka havrepannkakor på det här sättet kan vara väldigt snabbt. Och mata hela familjen med en utsökt och hälsosam frukost.
