När melankoli övervinner, försvinner energi, en liten bar mörk choklad kan återgå till ett kraftfullt och aktivt tillstånd. Vad gör han med kroppen? Och var kommer ett bra humör plötsligt ifrån?
Vad är chokladens magiska attraktion?
Saken är att när du konsumerar till och med en liten bit choklad, börjar kroppen producera det hormon av lycka som är nödvändigt för livet - serotonin. Detta kommer från att mätta blodet med glukos från socker. Kroppen är också berikad:
- magnesium;
- fosfor;
- kalcium;
- järn;
- kalium;
- eteriska oljor;
- fetter;
- koffein
- vitaminerna B1, B2, A;
- kolhydrater och andra element.
Baserat på en sådan uppsättning mikroelement kan choklad vara en användbar energikälla, en stämningsstimulator och helt enkelt en mycket god produkt.
Det rekommenderas inte att äta mörk choklad innan du går och lägger dig, speciellt för hypertensiva patienter. Koffeinet som finns i det kan öka blodtrycket, det blir mycket svårt att somna.
Nu om de specifika fördelarna med denna produkt. De eteriska oljorna i chokladkakan hjälper till att tona hjärtkärlen. De förhindrar ansamling av dåligt kolesterol på väggarna och bildandet av blodproppar i blodomloppet. Det visar sig att choklad hjälper i kampen mot hjärt-kärlsjukdomar: stroke och hjärtinfarkt.
Det förbättrar humöret och lindrar stress. Det är värt att komma ihåg att det är bra att bara äta en liten del av chokladkakan. Att äta för mycket denna kaloririka mat kan leda till övervikt.
Choklad wrap är en stor hjälp i kampen mot övervikt och eteriska oljor gör huden elastisk och ungdomlig. Ett sådant förfarande återställer verkligen en andra ungdom i kroppen. Att värma upp musklerna, blodets rörelse i kärlen ökar, kroppens aktivitet ökar och onödiga fetter försvinner helt enkelt för våra ögon.
Kakaobönor och kakaosmör används ofta inom kosmetologi. Många anti-aging masker och närande krämer innehåller eteriska oljor och extrakt av denna underbara växt.
Kan choklad vara skadligt?
Skadorna på denna produkt kan talas om när kroppen är övermättad med den. I sig kan en liten chokladkaka inte göra någon skada. Vissa av dess komponenter kan orsaka en allergisk reaktion endast om en person redan har en allergi mot dem.
Ofta leder ett barns överätande av choklad till diatiska hudutslag. Återigen kommer detta just från produktens överflöd. Samma effekt kan observeras när man äter för mycket på vanliga karameller.
Choklad kan inte skada tandemaljen på grund av att den tvärtom skyddar den från penetrering av skadliga ämnen. Dessa är snarare föråldrade fördomar.
Choklad i sin vanliga form är skadlig för diabetiker på grund av det socker det innehåller. Men det finns många sorter av den diabetiska produkten som innehåller kakaosmör. Därför är det ingen mening att prata om farorna med produkter som innehåller kakao.
Försök inte använda choklad. Det är bara nödvändigt att kontrollera denna process och glöm inte att detta fortfarande är en mycket kalorifattig livsmedelsprodukt.
