Många vet om fördelarna med bär, grönsaker, fruktjuicer. Färskpressad juice är mycket fördelaktig för kroppen, för de förbättrar ämnesomsättningen, normaliserar arbetet i mag-tarmkanalen, tar bort överflödig vätska. Det är känt att de inte spelar den sista rollen i föryngringsprocessen, vilket förbättrar immuniteten.
Nutritionists har utvecklat en hel lista med drycker vars användning har en positiv effekt på kroppen.
Granatäpplejuice är rik på vitamin C, B1, B2, karotener, organiska syror. Det är ett av de bästa sätten att förbättra immuniteten, inte utan anledning, det tillskrivs patienter efter operation eller som har drabbats av allvarliga sjukdomar. Det bevisas att granatäpplejuice förhindrar för tidig åldrande, det är ovärderligt för cirkulations-, nerv- och hjärtsystemet.
Druvsaft innehåller en stor mängd B-vitaminer, som är särskilt fördelaktiga för hud och naglar. Att dricka druvsaft hjälper till att bevara minnet, bekämpa infektioner och till och med bröstcancer (juice från mörka druvsorter). Läkare rekommenderar denna juice vid nervös utmattning av kroppen, med en uppdelning.
I folkmedicin är blåbärsjuice placerad som ett antiinflammatoriskt, kramplösande, smärtstillande medel. Saften rekommenderas för balsalssjukdom och fetma. Blåbärsdrink har en gynnsam effekt på tandköttet och förhindrar deras sjukdomar. Och det mest kända faktum är att det stärker synen.
Äppeljuice (oklarad) är användbar vid sjukdomar i njurarna och levern, åderförkalkning, anemi (saften innehåller mycket järn). Denna dryck rekommenderas för dietiska måltider och rökare.
Alla färskpressade juicer är mycket koncentrerade och måste spädas med vatten.
All juice är bra för kroppen. De bär en laddning av vitaminer, mikro- och makroelement, mineraler. Tillsammans med helande funktioner, ger de en person energi. Och nutritionister säger att regelbunden konsumtion av 100 g juice (ju mer, desto bättre) skyddar kroppen mot olika sjukdomar och bidrar till stressmotstånd.
