Det verkar som om spannmål, inklusive pärlkorn, är den hälsosammaste och mest naturliga maten. Men även det vanliga kornet kan skada människokroppen.
Korn är en av de mest prisvärda och prisvärda spannmålen och innehåller också ett antal vitaminer och aminosyror. Men ofta kan skadan från dess användning överstiga fördelarna. Regelbunden konsumtion av pärlkorn kan ha ganska allvarliga negativa konsekvenser för människors hälsa. Till exempel rekommenderas inte korngröt för gravida kvinnor och barn under 4 år. Faktum är att det består av gluten, därför anses det vara en ganska tung mat. Korn är svårt och långt att smälta och kan också framkalla förstoppning hos vuxna och barn.
Pearl korn är mycket mer sannolikt än andra att orsaka akuta allergiska reaktioner. Glutenet som det består av bidrar till snabb viktökning och uppkomsten av kroppsfett. Personer med olika matsmältningsproblem och en tendens till förstoppning rekommenderas inte heller att använda pärlkorn.
Korn kan också vara farligt för människors hälsa. Forskare har hittat en koppling mellan regelbunden konsumtion av pärlkorn och minskad libido hos män. Därför bör män som bryr sig om sitt sexliv vara försiktiga med kornrätter.
Således bör många vara försiktiga med pärlkorn. Även om du inte vill utesluta kornrätter från kosten bör du åtminstone begränsa deras användning till en gång på 7-10 dagar.
