Kronärtskockan är en produkt vars namn ännu inte är känt för den genomsnittliga ryssen. Han är älskad och uppskattad i Europa, särskilt i Medelhavsländerna. En exotisk växt uppskattas för sin unika smak och ett stort antal fördelaktiga egenskaper. Vilka?
Instruktioner
Steg 1
Kronärtskockan innehåller mycket få kalorier: det finns bara 47 kilokalorier per 100 gram delikatess.
Steg 2
85% av produkten består av vatten, så det är användbart för metabolismen av celler, vävnader och kroppen som helhet.
Steg 3
Fiber, som finns i överflöd i växten, stimulerar matsmältningen, förbättrar tarmfunktionen, tar bort gifter med överflödig vätska och rengör kroppen från insidan.
Steg 4
De aktiva substanserna i dess sammansättning skyddar levern från de skadliga effekterna av gifter som kommer in i kroppen med mat, förhindrar utveckling av kolecystit, regenererar gallblåseceller och minskar gasbildning.
Steg 5
Den aktiva substansen inulin, som finns i kronärtskocka, hjälper till att normalisera kolesterol- och blodsockernivån.
Steg 6
Produkten har en diuretikum och koleretisk effekt.
Steg 7
Kronärtskocka innehåller antioxidanter och C-vitamin, som neutraliserar fria radikaler, cancerceller och förhindrar hjärt-kärlsjukdomar.
Steg 8
Den exotiska växten ökar kroppens motståndskraft mot infektioner och stärker immunförsvaret.
Steg 9
Kronärtskockan innehåller en enorm mängd vitaminer, mineraler och ämnen som är viktiga för vår hälsa: vitaminer i grupp B, vitamin C och E, järn, kalium och kalcium, magnesium och fosfor, folsyra, flavonoider etc.
