Avokado är en exotisk frukt som har en gynnsam effekt på hjärtat. Och fetterna i denna frukt deponeras inte i midjan utan smälts fullständigt. Avokadosallad visar sig vara utsökt och mycket hälsosam.
Det är nödvändigt
1 avokado (lite omogen), 1/2 burk efterrätt majs, 3 ägg, 10 kungsräkor, 2 salladsblad, dill, 3 matskedar gräddfil
Instruktioner
Steg 1
Koka räkorna i kokande vatten i 2-3 minuter. Töm och låt svalna.
Steg 2
Skala räkorna och skär i små bitar.
Steg 3
Skala hårdkokta ägg och skär i rutor.
Steg 4
Hacka salladsbladen finhackad dill. Töm majsen från burken.
Steg 5
Skölj avokadot, skala det, ta bort gropen och skär i remsor eller kuber.
Steg 6
Kombinera ägg, räkor, majs, avokado, sallad och dill. Krydda med gräddfil och rör om. Smaklig måltid!
