Öring Med Svamp Och Aromatisk Potatismos

Öring Med Svamp Och Aromatisk Potatismos
Öring Med Svamp Och Aromatisk Potatismos

Innehållsförteckning:

Anonim

Potatismos anses vara den bästa sidrätterna för bakad fisk. Skålen kan serveras både till lunch och middag. Det visar sig vara väldigt aromatiskt och gott.

Öring med svamp och aromatisk potatismos
Öring med svamp och aromatisk potatismos

Det är nödvändigt

  • - öringfilé 600 g;
  • - färska champinjoner 300 g;
  • - lök 1 st.
  • - morötter 2 st.;
  • - tomater 2 st.;
  • - Parmesanost 150 g;
  • - olivolja 1 msk. skeden;
  • - malen svartpeppar;
  • - salt;
  • För potatismos:
  • - potatis 500 g;
  • - smör 80 g;
  • - riven muskot 0,5 tsk;
  • - riven parmesanost 250 g;
  • - salt.

Instruktioner

Steg 1

Lägg öringsfilén i en glasform, krydda med salt och peppar. Skala champignonerna, skär i tunna skivor. Ordna svampen ovanpå fisken.

Steg 2

Skala lök och morötter, riv på ett fint rivjärn. Värm lite olivolja i en stekpanna, stek lök och morötter tills de är guldbruna. Skär tomaterna i skivor.

Steg 3

Lägg tomaterna ovanpå svampen, sedan lökarna och morötterna. Baka i 15 minuter vid 200 grader. Riv osten, strö på grytan, låt stå i ugnen i ytterligare 10 minuter.

Steg 4

Skala potatisen, koka tills de är ömma. Tillsätt smör, muskot, riven ost och salt. Hacka potatisen till puré. Detta kan göras med en mixer.

Steg 5

Servera potatis och fisk med grönsaker och svamp, garnerad med örter i förväg.

Rekommenderad: