Förmodligen kommer många att hitta idén att göra pizza till middag bara bra. Denna maträtt är fristående och kräver ingen sidrätter. Smaksatt pizza med ris och grönsaker visar sig vara välsmakande och näringsrik.
Det är nödvändigt
- - ett glas mjöl
- - 5 g jäst - torr
- - ett halvt glas mjölk
- - 2 ägg
- - en matsked smör
- - en halv tesked salt
- - en halv tesked socker
- - ett glas kokt ris
- - zucchini
- - 80 g parmesan
- - en tomat
- - Sötpeppar
- - 10 oliver
- - en matsked ketchup
- - gröna lökar
- - 2 vitlöksklyftor
- - persilja
- - svartpeppar
Instruktioner
Steg 1
Knåda degen från mjöl, mjölk, tillsätt jäst, ägg, salt, socker. Låt den stå i en halvtimme. Rulla ut tunt.
Steg 2
Lägg degen i en form, smörj den med olja. Sprid ketchup på deglagret och sprid det jämnt. Ordna det kokta riset i ett jämnt lager.
Steg 3
Tvätta zucchini, skala. Skär den i cirklar. Sprid zucchini-cirklar ovanpå riset. Hacka greenerna. Strö den över zucchinin.
Steg 4
Tvätta tomaten, skär den, som zucchini, i skivor. Sätt dem på din framtida pizza. Krydda med salt och peppar. Strö över förhackad vitlök.
Steg 5
Sprid oliverna som är halverade på toppen. Strö över riven ost. Baka i ugnen vid 200 grader i en halvtimme.
