Hur Man Gör En Lätt Grönsakspuré

Innehållsförteckning:

Hur Man Gör En Lätt Grönsakspuré
Hur Man Gör En Lätt Grönsakspuré

Video: Hur Man Gör En Lätt Grönsakspuré

Video: Hur Man Gör En Lätt Grönsakspuré
Video: Grönsaks soppa 2024, December
Anonim

Du kan lägga till olika grönsaksblandningar eller frysta grönsaker i denna grönsakspurésoppa. Istället för broccoli eller blomkål fungerar vanlig kål bra. Du kan lägga till torkade örter eller italienska örter i stekningen, då blir soppan ännu mer aromatisk. Oliver blir en dekoration av skålen.

Hur man gör en lätt grönsakspuresoppa
Hur man gör en lätt grönsakspuresoppa

Det är nödvändigt

  • För sex portioner:
  • - 300 g blomkål;
  • - 200 g potatis;
  • - 100 g broccoli-kål;
  • - 100 ml vegetabilisk olja
  • - 2 morötter
  • - 1 lök;
  • - 5 vitlöksklyftor
  • - gröna eller svarta oliver
  • - färsk dill, persilja.

Instruktioner

Steg 1

Häll 1,5 liter vatten i en kastrull, koka upp. Skala morötterna och potatisen, skär i stora cirklar eller kuber, lägg i kokande vatten, rör om, koka lite.

Steg 2

Efter 10 minuter tillsätt broccoli med blomkål i pannan, koka i 10-15 minuter på låg värme, tillsätt salt efter smak. Tillsätt färsk persilja och dill 5 minuter före tillagningen.

Steg 3

Gå vidare för att laga steket. Värm vegetabilisk olja i en stekpanna, tillsätt hackad lök och vitlök (hacka den grovt). Stek tills den är ljusguldbrun.

Steg 4

Häll soppa i en mixer, tillsätt en stek, blanda noga, häll i en kastrull, koka upp den.

Steg 5

Häll grönsakssoppan i skålar, tillsätt 1 tesked gräddfil i varje skål, garnera med gröna eller svarta urholkade oliver, kvistar med färska örter. Servera varm.

Rekommenderad: