Kefir Pannkakor Med örter Och Sås

Innehållsförteckning:

Kefir Pannkakor Med örter Och Sås
Kefir Pannkakor Med örter Och Sås

Video: Kefir Pannkakor Med örter Och Sås

Video: Kefir Pannkakor Med örter Och Sås
Video: Healthy Kefir Pancakes | Everyday Gourmet S10 Ep47 2024, Maj
Anonim

Så snart de första greenerna dyker upp på sängarna lägger många hemmafruar till dem i första och andra kursen, till fisk, till kött, till fyllning, till sallader. Du kan också göra pannkakor med örter med en kryddig valnötsås från den.

Kefir pannkakor med örter och sås
Kefir pannkakor med örter och sås

Det är nödvändigt

  • För pannkakor:
  • - gröna (betor, sorrel, grön lök och vitlöksfjädrar, salladsblad) 250-300 g;
  • - morötter 1 st.
  • - ägg 2 st.;
  • - kefir 1 msk.;
  • - gryn, mjöl 2 msk vardera;
  • - bakpulver 1 tsk;
  • - läsk 0,5 tsk;
  • - peppar, salt.
  • För såsen:
  • - valnötskärnor 0,5 msk.;
  • - basilika, persilja 1/2 gäng;
  • - hård ost 70 g;
  • - 3 tand vitlök
  • - gräddfil 1/4 msk.;
  • - peppar, salt.

Instruktioner

Steg 1

Ta bort hårda stjälkar från gröna och hugga fint. Skala morötterna, riv på ett medium rivjärn. Vispa ägg med en visp och salt.

Steg 2

Kombinera hackade gröna, morötter. Tillsätt kefir, mjöl, semolina, krydda med peppar och blanda ordentligt. Låt blandningen stå i 10-15 minuter för att svälla upp semolina. Tillsätt bakpulver och släckt läsk till den gröna massan. Lägg degen med en matsked i en kastrull med uppvärmd vegetabilisk olja och stek på båda sidor tills den är gyllenbrun.

Steg 3

Stek lätt nötterna i en torr stekpanna för såsen. Riv osten på ett fint rivjärn. Mala örterna och saltet noggrant i en mortel. Tillsätt finhackad vitlök och mala tills den är jämn. Tillsätt sedan muttern och slipa igen. Överför massan till en behållare, häll i gräddfil och hälften av riven ost, blanda. Tillsätt sedan kvarvarande ost och rör om igen.

Steg 4

När du serverar, garnera pannkakorna med kvistar av färska örter, använd med sås.

Rekommenderad: