På en varm sommardag vill du ha ett lätt och uppfriskande mellanmål. Citrusfrukter passar bäst för dessa definitioner. De är inte bara rika på C-vitamin, som kroppen redan har missat efter en lång vinter. Apelsiner aktiverar perfekt metaboliska processer, vilket förbättrar matsmältningen och ger ton och vitalitet. Och det är snabbt att göra en orange dessert: det tar inte mer än 30 minuter.
Det är nödvändigt
Orange Grove: 1 apelsin, 1 äpple, 5 ml apelsinlikör, 50 ml äppeljuice, 3 g malet kanel. Äpple-citrus efterrätt: 3 äpplen, 1 citron, 1 apelsin, 100 g mörk choklad, 50 g flytande honung
Instruktioner
Steg 1
Gör Orange Grove efterrätt. För att göra detta, tvätta frukten. Kärna äpplet. Skär allt i tunna skivor. Du kan laga efterrätten i en dubbelpanna eller ugn. För att göra detta, lägg frukten i en speciell maträtt och ställ in timern på 15 minuter. Ordna äpplen och apelsiner på tallrikarna, lägg på en blandning av likör och äppeljuice, strö över kanel.
Steg 2
Gör en äppelcitrus efterrätt. För att göra detta, tvätta frukten. Klipp kärnan i äpplet. Klipp av citrusfruktens skal, pressa ut saften. Skär äpplen i tunna skivor, strö över apelsinjuice. Apelsinskal - tunna remsor, citron - skivor.
Steg 3
Gör en sirap. Koka 150 ml vatten, tillsätt honung, citronsaft, mörk choklad. Rör om och koka i 2 minuter.
Steg 4
Lägg äpplen, citronkilar och apelsinskal i en dubbelpanna. Koka dem där i 15 minuter. Ordna de kylda frukterna på efterrättplattorna och häll över sirapen.
