Kroppen tar emot alla nödvändiga näringsämnen från maten, så näring spelar en stor roll i sitt liv. Många människor lägger inte nödvändig vikt vid näring. Att ändra kosten kan dock både förvärra patientens tillstånd och förbättra det.
Orsaken till åderbråck är att venösa ventiler fungerar dåligt, vilket gör att blodet stagnerar i venerna och skapar högt tryck i dem. Venernas väggar börjar sträcka sig och tappar sin elasticitet. Åderbråck är mycket svårt att behandla, så rätt näring kan bli en av komponenterna i en omfattande behandling, inklusive läkemedelsbehandling och specialgymnastik.
Salt
Grunden för kosten för denna sjukdom är en minskning av saltintaget, eller bättre, en fullständig avstötning av den, eftersom den behåller vatten i kroppen, vilket bidrar till ödem och viktökning, vilket ger extra stress på benen.
Frukt och grönsaker
En ökning av mängden frukt och grönsaker i kosten är absolut nödvändig - de innehåller vitaminer som hjälper till att återställa blodkärlens elasticitet.
Fett kött och kryddigt
Du bör helt överge fet kött och minska kryddiga kryddor till ett minimum. Dessa produkter har också en negativ effekt på det kardiovaskulära systemet.
Sötsaker
Det är bättre att ersätta konfektyr med honung och torkade frukter, särskilt eftersom torkade aprikoser innehåller kalium, vilket är nödvändigt för hjärtmuskelns arbete.
Periodisk lossning av kroppen
Indiska läkare tror att innan du börjar läkemedelsbehandling av sjukdomen bör du sitta på en "juice" -diet i flera dagar eller bara ta frukt och sedan gradvis byta till rätt näring. Samtidigt är det nödvändigt att utesluta alla skadliga produkter, ordna fruktdagar varje månad.
Produkters kompatibilitet
Den så kallade flerfärgade kosten tillämpas också framgångsrikt. Dess väsen ligger i det faktum att du under dagen behöver äta mat i samma färg och ändra färg varje dag. En cykel av en sådan diet varar flera dagar, vanligtvis fem eller sju. Poängen är att de olika färgerna i produkterna motsvarar produktens sammansättning och för att kroppen ska smälta mat lättare laddar vi inte den.
Ett exempel på val av produkter för en färgdiet:
Den första dagen av kosten anses vara vit - den här dagen kan du äta vit mat, till exempel mejeriprodukter, kyckling, kokt potatis, ris och många andra. Vita livsmedel innehåller protein som celler behöver. De innehåller också kolhydrater, som är bäst att försöka begränsa.
Den andra dagen - rött, rött kött, bär och frukter av samma färg, tomater och så vidare används. De innehåller mycket järn och mineraler.
Den tredje dagen serveras gröna livsmedel vid bordet - det är främst grönsaker, örter och juice. Dessa livsmedel hjälper till att rengöra tarmarna och förbättra peristaltiken.
På den fjärde dagen tillagas rätter från apelsinprodukter - dessa inkluderar citrusfrukter, lax, pumpa. De förstör cancerceller och innehåller olika essentiella fettsyror.
På den femte dagen innehåller menyn lila rätter - äggplantor, druvor, plommon och många bär. Den lila färgen bromsar ämnesomsättningen lite, minskar aptiten och syrorna i sådana produkter tunnar slem och hjälper lymfsystemet att avlägsna toxiner från kroppen.
Den sjätte dagen konsumeras gula frukter. Dessa inkluderar citroner, meloner, äggulor. Dessa produkter har ett högt innehåll av grupp B-produkter, dessa produkter ger kraft och ton. På den sjunde dagen ordnas en lossningsmeny med rent och mineralvatten. Matsmältningssystemet vilar och återhämtar sig.
Denna diet främjar gradvis, iögonfallande viktminskning. Kom bara ihåg att kvällsmåltiden bör vara tre till fyra timmar före sänggåendet. Sådan näring kan bli ett effektivt sätt att öka blodkärlens elasticitet.
