Russin är en underbar källa till vitaminer och mineraler för vår kropp. Man bör dock komma ihåg att innehållet av näringsämnen och socker i det är mycket högre än i färska druvor. Därför bör du inte missbruka russin. Ett av de mest optimala sätten att konsumera dessa torkade frukter är ett avkok. Denna dryck har en behaglig smak och är känd för många medicinska egenskaper.
Det är nödvändigt
- - russin;
- - vatten;
- - lökjuice;
- - tranbär;
- - havre.
Instruktioner
Steg 1
Traditionell medicin erbjuder flera alternativ för att förbereda ett avkok. Men under alla omständigheter, innan du börjar laga russin, undersök dem noggrant, ta bort ruttna bär av låg kvalitet. Skölj sedan russin i kallt vatten och låt torka.
Steg 2
Följande recept används för att behandla uttorkning, lunginflammation och högt blodtryck. Mal 100 g russin (du kan passera genom en köttkvarn) och fyll den med 300 ml rent dricksvatten. Sätt blandningen på låg värme och vänta tills den kokar. Koka inte buljongen i mer än 10 minuter, annars kommer druvornas fördelaktiga egenskaper att försvinna. Sila drycken och pressa russin genom ostduken. Du kan ta buljongen flera gånger om dagen.
Steg 3
Rosiner i kombination med lökjuice används som ett botemedel för behandling av hals- och nasofarynx, hosta och bronkit. Häll 100 g russin med ett glas kokande vatten och låt stå i 10-15 minuter. Sila sedan vätskan och pressa bären. Tillsätt 1 msk i behållaren med den resulterande infusionen. en sked lökjuice. Ta ett halvt glas tre gånger om dagen.
Steg 4
Russin är en av komponenterna i avkoket, vilket hjälper till med leversjukdomar och mag-tarmkanalen. För att förbereda den, ta ett halvt glas russin och tranbär, 1 glas havre. Rör om maten och täck den med kallt vatten. Koka blandningen och ta bort den omedelbart från värmen. Håll sedan buljongen på en varm plats i cirka 3 timmar. Sil av den kylda vätskan. Om så önskas kan du lägga till honung i buljongen. Det rekommenderas att ta produkten inte mer än tre gånger om dagen.
Steg 5
Rosiner används också som en allmän tonic. För att förbereda en sådan dryck, häll helt enkelt russin i en termos och häll kokande vatten i en andel av 1 msk. en sked torkad frukt 1 glas vätska. Insistera på blandningen i minst 2 timmar och drick ett halvt glas flera gånger om dagen.
