Färskpressad juice innehåller samma mängd fördelaktiga spårämnen som grönsaker och frukt. Men vissa typer av grönsaksjuice bör beredas och drickas ordentligt så att de inte förvandlas från en hälsosam dryck till en produkt som skapar problem i kroppen.
Det är nödvändigt
Färska rödbetor, färska morötter, vatten, stilla mineralvatten, nyponbuljong, gurkajuice, juicepress
Instruktioner
Steg 1
Tvätta grönsakerna noggrant i varmt vatten med en pensel innan du pressar betor och morötter. Skala, skär i stänger och pressa saften ur dem genom en juicepress.
Steg 2
Låt den beredda saften stå på bordet eller i kylskåpet i en timme eller två så att skadliga flyktiga fraktioner avdunstar från den, som vid intag kan orsaka kramp i blodkärlen, huvudvärk och illamående.
Steg 3
Om du inte kan tillsätta vatten eller annan juice i den koncentrerade morotsjuicen, bör inte ren sockerbetor tas, särskilt för första gången. Börja dricka sockerbetor med en till två matskedar utspädda med 70-100 ml morotsjuice. Varje dag kan mängden sockerbetor i drycken ökas, vilket gradvis ger ett förhållande 50:50 med morotsjuice.
Steg 4
Konsumera inte mer än 100 ml sockerbetor per dag. Du kan späda betorjuice inte bara med morot utan också med äpple, pumpa, kål eller vanligt vatten, mineralvatten utan gas, rosenkapsavkok.
Steg 5
Drick 50 ml rödbetor och morotsjuice 1-3 gånger om dagen, 20 minuter innan du äter. Denna juice har medicinska egenskaper. Det motstår anemi, ökar hemoglobin i blodet, tuberkulos, sömnlöshet, eksem, sköldkörtelsjukdomar, löser överskott av kalcium i blodkärlen, sänker blodtrycket vid högt blodtryck och är användbart för menstruation hos kvinnor.
Steg 6
Morotbetsjuice är ett rengöringsmedel för njurar, lever, gallblåsan, speciellt om färsk gurkajuice läggs till den. Patienter med cancer rekommenderas av läkare och traditionella läkare att dricka juice från morötter och rödbetor hela tiden.
