Rödbetor är otroligt hälsosam mat. Det är mättat med en stor mängd vitaminer och mikroelement som hjälper matsmältningsorganen, stabiliserar hjärtats aktivitet och förhindrar utveckling av kärlsjukdomar. Den systematiska användningen av rödbetasaft ökar tonen i hela organismen många gånger.
Det är nödvändigt
- - rödbetor;
- - juicepress;
- - rivjärn
- - gasbind.
Instruktioner
Steg 1
Naturlig sockerbetor är en kraftfull naturlig kroppsrengörare. Det tar bort avfall och toxiner från njurarna, gallblåsan och levern. Detta beror på det höga innehållet av näringsämnen i det: kalium, natrium, klor, kalcium, järn, svavel, vitamin B6 och vitamin A.
Steg 2
För att få sockerbetor, tvätta och skala några rotgrönsaker ordentligt och kör dem genom en juicepress.
Steg 3
Om du inte har det kan du pressa ut saften med händerna. För att göra detta, riv de skalade betorna, lägg dem i ostduken och pressa saften ur den resulterande massan. Observera att ju finare rivjärnet desto mer juice kan du få när du klämmer.
Steg 4
Använd endast vinägrettbetor till juice. Det är hon som är lämplig för behandling av många sjukdomar, och saften från den erhålls med en rik och ljus färg.
Steg 5
Effekten av rödbetasaft på kroppen är ganska stor. Det kan till och med orsaka feber och hjärtslag. Därför bör du börja använda den med en liten mängd. Till exempel två matskedar om dagen.
Steg 6
Rödbetadryck är inte så välsmakande, så det kan spädas med lite vatten och några droppar citronsaft. Du kan göra en blandning av sockerbetor, äppeljuice och morotsjuice. Det kommer inte bara att vara användbart, men också ganska gott.
Steg 7
Använd sockerbetor för att normalisera matsmältningskanalen. För att göra detta, späd det med vatten i förhållandet 1:10 och drick ett glas av denna blandning om dagen i en vecka. Efter ett tag kan denna procedur upprepas.
Steg 8
En sådan dryck hjälper också människor med njursten eller gallblåsa. Men i det här fallet bör det drickas i kombination med morots- och gurksaft, under en längre tid och mycket noggrant.
Steg 9
På grund av dess dietegenskaper kan rödbetasaft konsumeras inte bara av de som är överviktiga utan också av dem med diabetes.
