Tyvärr skapas inte allt vatten lika. Skadliga ämnen som kan finnas i det kan direkt påverka din hälsa, eftersom människokroppen är 60-70% vatten. Därför bör valet av dricksvatten tas på allvar.
Från en mycket ung ålder hör folk att inte allt vatten är drickbart. Ändå fortsätter vissa, även som vuxna, att dricka vatten direkt från kranen, trots olika varningar.
Kranvatten
Enligt miljödata förorenas ryska floder utöver tillåtna standarder. På våren förvärras denna situation bara av jordbruksavfall. Det är också obehagligt att vattenförsörjningsnät ofta går bredvid avlopp, vilket gör att det finns en risk för att avföring kommer in i vattnet som är avsett att dricka.
Vattenreningsverk klarar inte den inneboende förorening av vatten. Dessutom tillsätts klor för att desinficera dricksvatten. Men när du använder sådant vatten, till och med kokt, ackumulerar kroppen gradvis skadliga ämnen som förstör dess funktioner. Faktum är att forskare har bevisat förhållandet mellan cancerframkallande och användning av dricksvatten med klorrester. Utöver det orsakar även järnjoner och aluminiumjoner som tränger in i vattnet från rostiga rör skador på kroppen.
Kokande kranvatten kan hjälpa till att lösa problemet, men bara delvis. Observera att du inte kan dricka vatten direkt efter kokning - först är det nödvändigt att det lägger sig i flera timmar.
En obehaglig färg, smak eller lukt av vatten är det första tecknet på toxiner i den.
Mineral vatten
Att ta emot vatten från alternativa källor är också populärt nu. Detta inkluderar mineralvatten. Men tyvärr, trots den omfattande reklamen, är mineralvatten inte användbart för alla. Mycket mineraliserat eller alkaliskt vatten kan endast drickas enligt anvisningar från en läkare under en kurs. Det läkande mineralvattnet innehåller många element - kalcium, magnesium, svavel och kalium, vars överskott i kroppen kan leda till allvarliga hälsoproblem. För konstant användning är endast bord eller surt mineralvatten lämpligt.
Observera att vatten som spillts i behållare har en hållbarhet - till exempel i en plastbehållare kan vatten lagras från tre månader till ett och ett halvt år. Vissa tillverkare av vatten på flaska tillsätter till och med antibiotika i vattnet för att förlänga hållbarheten.
Det rekommenderas att dricka vatten från en redan öppnad flaska inom tre dagar.
Filtrerat vatten
Detta är vattenrenat med ett hemfilter. Till viss del löser dessa filter, mest kolfilter, problemet med rent dricksvatten. Kolfilter kan rena vatten från vissa föroreningar, klorföreningar. Men samtidigt är de praktiskt taget maktlösa i kampen mot mikrober. Även om det filtrerade vattnet i allmänhet, på grund av att bli av med den farligaste cancerogenen, inte bara blir renare utan också smakar bättre. Kom bara ihåg att byta filter - annars skadar du bara dig själv. Bäst av allt, dyrare membran- och industrifilter klarar vattenrening. Det är sant att i det senare fallet kommer också användbara mineraler att försvinna från vattnet.
Flaska vatten för kylare
Vatten i flervattiga plastflaskor, som regel används för kylare, kan kallas vad du vill - artesisk, vår, levande. Oftast är detta vatten helt renat med hjälp av speciella membran. Om du tror på recensionerna visar sig vattnet vara ofarligt, praktiskt taget destillerat. Först nu kommer det inte heller att ge någon fördel. Vissa tillverkare mineraliserar konstgjort sådant vatten, men ingen kan garantera dess fördelar, inte skada.
